如何让自己晚上睡不着觉

让自己睡觉的方法有很多，但是让自己睡不着觉的好方法不多。

那么如何让自己晚上睡不着觉呢？

我有一个好方法睡不着觉，比如说让你朋友告诉你一个赚大钱的好方法，你感觉你也可以做到，这样你就会整晚兴奋，打算明天试试，还有各种幻想，就睡不着觉了。

或者想一个大的目标，感觉是可以实现的，也容易兴奋。

我昨天就想到一个大目标，比如说如何在一年内赚到100万。具体是怎么执行的，感觉好像有机会可以实现，那么就开始各种想了，这样就睡不着觉了。

这是一个方法，你还有哪些方法呢，可以给我留言哈。

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