着什么急，焦什么虑 ，只管去做好了。这是罗胖在2020年跨年演讲会上说的一句话。

以前也听过类似的话。说的是，要解决自己的焦虑问题就是立刻去做让你焦虑的事情。不要退缩畏惧。硬着头皮去做就是了。

任何事情我们在没有去做之前，总会有很多的猜测，担心。归根结底就是对将要去做的事情没有十足的把握。心里没底，所以焦虑。真正到了做的过程中，根本没有时间去想那些让你担心与焦虑了。

今天完成了一件让自己焦虑了几天的事情。内心也安宁了。之前在还没到该去做的时候，心里总有点担心顾虑，焦虑时不时地困扰着自己。

还真的要抱着一种车到山前必有路，船到桥头自然直的信念。别想那么多，也不要去考虑结果，硬着头皮去做就是了。所有问题都会迎刃而解的。