因为喜欢
因而炽热
<一>猫伸展式
功效:滋养面部，头部神经，对胸椎有益
图片发自简书App
<二>简鱼式
功效:消除紧张，改善体态
图片发自简书App
<三>半莲花脊柱扭动式
功效:消除腰部多余脂肪，伸展下肢
图片发自简书App
<四>双莲花坐姿+牛面式
功效:促进消化和呼吸系统，强壮脊柱
图片发自简书App
<五>神候鸽王式
图片发自简书App
“瑜”见yoga
满满幸福
瑜伽“yoga”
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
