断舍离三十天---实践篇

图片发自简书App

春天,看了以山下英子为原型的小日剧《我的家空无一物》,加上当时个人生活上的变动,遂动了断舍离的念头。

女人断舍离的第一步,一般都是衣服。衣服是占据存储面积最多的东西

我也没有例外。

用了三个工作日的晚上,整理了所有我和孩子的衣服,丢掉的衣物累计三十多件。

其中包括:从杂志上看来的很喜欢的韩剧女主范儿的毛衣外套(其实完全不适合我);已经穿旧的裤子,虽然舒服但已经没了型儿;GAP买的毛衣和衬衫,当年穿在模特身上很好看但绿色显然不适合我的肤色;穿着舒服但有无法去掉的污渍的鞋子;孩子穿小的棉袄,即使未来哪天再有一个孩子也不需要现在就储备;等等。

在这个过程里,我遇到很多纠结。

衣服整体可分为四种:舒服而适合,舒服但不适合,不舒服但适合,不舒服不适合但贵。后三种都需要舍弃,但会遭遇情感上的怀旧,不舍,不愿意浪费等。

比如,有一件粉色羊绒衫,是按照我的身材定做的,喜欢舒服适合,但是胸口部分被不小心滴了八四消毒液,出现了硬币大的一块色差。起初,我恋恋不舍地把它放在整理袋里准备丢掉,第二天又取出来,还是舍不得。最后灵机一动,取了另一件要丢弃的衣服上一片戴珍珠的装饰,遮盖了污渍,居然效果不错。为此,我还特别开心了两天。

另一件羊毛裙子,舒服但不喜欢,虽然买的时候稍微贵一些,最终想想既然毫无用处就还是丢掉吧。与此类似的还有一双10公分高的高跟鞋,几乎全新,因为不适合,那么果断丢。

最终整理衣服的效果是,柜子空了一半。不仅节省了空间,每天早上再也不需要为穿哪件衣服犹豫和浪费时间。每件都是适合的喜欢的,虽然数量不多,但对于不需要走秀的我们来说,如法国女人所言:每个季节十件衣服足够。

同样的方法,我整理了厨房、书籍和纪念物品。

随着整个房间的简洁化,生活也慢慢开始自净之旅。

物质欲望慢慢减弱,不再强烈需要外来物品填充自己的生活,这是一个我也没有预料到的现象。

以前,下班到家,瘫在沙发上。我热爱各种坚果类零食和甜食,其实胃口并不饥饿,但似乎这成了一种习惯。

现在,每天回来,我会想喝一杯柠檬水,然后淋浴,听音乐,或者舒展一下疲惫的脊椎。

晚饭越来越简化,一小把坚果,一个小水果拼盘,一把非洲菊,会让休息变得更健康。

而这个过程也并不痛苦,反而顺应了身体的需要,变成一种真正的享受。

曾经有很多年,我有暴食的习惯,这个习惯在今年春天终于戒掉。

体重的控制也越来越简单,路边的烧烤,面包房的香味,对我有绝对吸引力的面食,都不像以前那样对我有着海洛因一样的吸引力。

对于购物,我的热爱也明显降低。即使是买一把梳子,我也会考虑我是否真的需要它。

在古镇旅行的时候,我遇到一家古典头饰店,我非常喜欢那些晶莹剔透的发簪,每件都爱不释手,选了两把风格不同的拿在手里,但到最后我只买了一件,因为我很清楚自己并不需要很多,多买的那件多半会静静躺在抽屉里。

山下英子曾说:物需尽其用,无用之物会有怨气。

这种说法或许太分妇人之仁,但未尝不是真理呢。

我身边的物体越来越少,房间变得易于整理,有足够多的空间放置绿植和鲜花。

虽然,我尚未做到“空无一物”,但已有极大的改变。

每日与自己需要并且喜欢的物体相伴,是一件赏心悦目的事情。

我希望自己可以按照这个状态一直走下去。

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