一、建立咨询关系，咨询师与求助者必须建立起信任、真诚、接纳的咨询关系，这是心理咨询的起点和基础。
二、收集资料，包括求助者的基本情况，前来求助的主要问题及要求。求助者的家庭情况，求助者社会表现，成长经历，身体发育及健康状况。
三、分析诊断
求助者具有焦虑恐惧等情绪时，沙盘游戏可以很好地用于缓解这些情绪。求助者年龄较小或者存在语言表达困难的情况，可以借助沙盘游戏帮助他们表达。如果求助者对于自己受到的困扰表达不清，或者自己也不是很清楚的时候，可以借助沙盘游戏来帮助求助者澄清自己的问题。
四、利用沙盘游戏进行咨询与治疗
确立咨询目标心理咨询的目标是心理咨询所追求的结果于所要达到的目的。这些目标的确立也可以是之前，双方都清楚地意识到努力的方向有助于咨询双方的积极合作，并是心理咨询的评估，成为可能。
制定咨询方案咨询方法一般是以沙盘游戏为主，也可以融入咨询师所掌握的其他技术，比如绘画疗法，认知疗法等。
个体沙盘游戏疗法的操作步骤：介绍沙盘游戏，求助者制作沙盘，让求助者感受和调整沙盘作品，就沙盘进行讨论与交流，对沙盘作品拍照，结束本次沙盘游戏疗法。
四、结束咨询
沙盘由无序变得有序，沙盘由分裂走向整合，沙盘具有生机和活力，沙盘表现出流畅的和谐感。
