作业：（1）复习“意志”并回答为什么有人“知道”却“做不到”？（2）认真体会：“如果你读的书少，谁都会骗你！”这句话，反思一下自己被骗的经历，比如您知道“相濡以沫”却不知“相忘于江湖”！
简答：
1.心理学教材说，“意志是有意识地确立目标，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。受意志支配的行动叫意志行动。”
“只有有目的的，通过克服困难和挫折实现的，即受意志支配的行动，才是意志行动。”
“知道做不到”很正常，现象很常见，并不奇怪，就因为“做”需要付出行动，而且是持续的，好比爬山不是爬上几十米就到山顶的，如果真是那样就不叫爬山而是爬个小坡。
知道不容易，知道而能做到更难，因此清华校园有个石刻上书“行胜于言”。
家庭教育有个通俗说法，“身教胜于言教”，然而讽刺意味的是，这句话几乎都知道，可是做到的家长有多少呢。又有多少家长希望孩子好好学习天天向上，而自己说教说教就行了，恰如许又新教授说过的，家长自己不思上进，整天打牌打麻将，奢望给孩子买架钢琴就能品格高尚起来，天下哪有这样的好事！
人是惰性动物，喜欢生活在舒适区，希望不劳而获，习惯惯性思维，总是试图用最小付出得到最大收获。这不是问题，这是人性所致。
问题是，在接受这一点后，就要思考生活的意义，那就是意志的定义揭示的，要想有所成就，必需克服困难挫折！
生活，本质就是逆生长，走路与活动要克服地球引力，完成目标就要克服具体困难，心灵成长就是经历挫折的过程。
实际上，认知行为疗法很好的回答了这个“意志问题”，认知就是启发明白事由，确立小目标，行为就是通过一小步，一点滴，克服挫折，只要行动就可以，积少成多，积蓄信心力量，最终实现咨询目标。
因为知道做不到是大多数人的常态，才会有共情加理解，支持和鼓励，启发和引导，才会觉察自省“要想别人做到自己首先能做到”。
2.“如果你读的书少，谁都会骗你！”这句话对也不对，因为写书的人写的是自己的感受，读书的人读的是自己的理解，都是各自人性的展现，只是很可能字同意不同，理解之差天壤之别。
比如心灵鸡汤这个玩意儿，本来没有好坏，不用讨伐之，不就是给自己给大家打打鸡血嘛，这也是人性需要激励缘故。但是，如果陷于鸡汤文章，没有行动力，就是无聊的，如果可以因为鸡汤文章坚持行动，哪怕微不足道，也会有所收获，这样的鸡汤就是好汤一碗。
很多名言警句都是特定环境说出来的，更多时候还是引用者选择性挑选的，不说别的，就是某某语录不是如此嘛。在这个环境下，读书多的确很重要，可以识别“选择性”，知道人家原文表达的完整意思，好比说到朝鲜战争过去喜欢引用美国人国会作证话，“在错误的时间和错误的敌人打了一场错误的战争”，极容易引导歪曲人家本意，还借此伪装成对方后悔而彰显自己多么牛逼一样。
还有就是庄子一句话，“吾生也有涯，而知也无涯”，用来激励人们时不我待，努力学习。岂不知后面还有一句“以有涯随无涯，殆己。”天下好东西多得是，穷极之际到死也追求不完，放掉完美心态，追求自己喜欢有趣的就好。这句话我就被欺骗了很久，总以为不勤奋就是罪过，就要完蛋，慢慢发现根本在于良好的生活态度，不固执不盲从。
但是也不要因读书少感觉被欺骗，实际上读书再多，如果不洞察人性，也总是误读或者误解。根本在于对于人性的理解、观察、体会、接受、承认、真实，用实事求是态度面对，保持价值中立，少评判，多尊重，不回避，多正视。
当我们真的读懂了自己，承认自己具有的人性特征，也就读懂了这个世界，以及别人写出来的文章后面隐含的东西。这一切，因为对于人性表现的闪所其辞，忽隐忽现，欲说还休，才有了趣味，比如读海明威的小说，读马尔克斯的自传，联系自己人性才会感受到人性的真实。
因此，好好读懂自己这本书吧，其他都是借助帮你的！
世事洞明皆学问，人情练达即文章！人情者，人性也！！
