播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。习惯对一个人的影响尤为重要，我有切身体会。
曾经的我我因为感情工作的事非常痛苦，感觉前途一片迷茫，人生完全没有了希望。除了上班就是玩游戏，斗地主，追剧，没完没了，有时候还会熬夜到凌晨五点多。酗酒、找醉，在家把自己喝得昏天黑地，吐的不省人事，连续在家睡了两天两夜。看谁都不顺眼，什么事情都不如意，自己活成了一个尖酸刻薄的怨妇。身体素质急剧下降，因为长期肝郁结，导致乳腺增生和纤维瘤。还被怀疑是乳腺癌。那一刻自己才猛地清醒了:我还想好好活着，孩子还小，我还年轻，还有幸福的可能。这么多年把自己的感情浪费在一个不值得的人身上，何苦呢？还是去做点值得的事吧。
于是我坚持一周晨跑三到四次，潜心研究厨艺，空余时间去兼职又增加了收入。看书、写作，打羽毛球、旅游、养花、跟朋友聊天喝茶……慢慢地养成了好的习惯，这些好的习惯替代了旧的习惯。开始喜欢跑步爬山，享受每一个阳光明媚的清晨或者温暖和煦的午后，享受大自然的一草一木，享受安静的夜晚键盘敲击的声音，享受每一次抚摸书本的踏实和内心的充实感。身体健康了许多，自己写的文字也十几万了，兼职收入改善了原本拮据的生活。脾气不再暴躁，性格温和淡定了许多。
好的习惯真的能够造就自己，只有自己才能改变自己重塑自己。
