内在拥有，外在成为。
外在所有的表现都是内在的呈现，若要创造想要的外在环境，只需要改变内在环境就可以了。因此，要不断地觉察自己，改变自己，改变对人事物的认知和态度，让自己的内在变得更加丰盛、富足。那我们的外在所有的呈现也会是更加美好。
十年前和老公结婚，每次回老家只是短短的几天和婆婆相处，但会吵的不可开交，嫌婆婆不会照顾孩子，烧饭不好吃，觉得婆婆太小气等等，看婆婆哪哪不顺眼。不顺心待不到几天就想逃，老公虽然不说，但我们的关系也是很平淡。
近两年通过学习，我不断改变自己，不断的接纳婆婆，不断接纳他人，我渐渐发现我看婆婆哪哪顺眼了，老公对我也越来越好了，我感受到了爱。家庭也越来越幸福了。
今天再次读内在拥有外在成为这一节，我明白了这么多年我改变自己了，改变的是我内心更加强大了，更加有力量了，更加包容了，更加有爱了。
我心中有爱，就觉得所有人都是有爱的，我心中有力量了，遇到任何事情都不会觉得焦虑，觉得一切都会越来越好的。
所以当我们把焦点从向外的抱怨、指责、委屈、不平中转移到向内的自我负责与行动时，真正意义上的成长才刚刚开始。真正的成长，一定是落地于生活中的自我转变。
让我们一起践行内在拥有，外在成为吧
