第十二次约练
11月24日晚上，看到时间还早，又没有课程，就寻思着能不能约练一场。看到群里孙老师发出邀请，就赶紧与她相约。不一会儿，赵老师也应邀而来。
这场咨询，孙老师做咨询师，赵老师做来访者，我做观察员。
咨询开始，孙老师宣布保密原则，并且让来访者找到舒服的姿势坐下。最让我敬佩的是孙老师的稳，不管赵老师在情绪里找不到方法，为自己烦闷，孙老师都能稳住倾听赵老师的讲述。有几次我再想，如果我是咨询师的话，一定忍不住不等那么几秒提问题了，也会忍不住给来访者建议了。但是，孙老师就是那么稳。等待赵老师自己找到问题解决的方法。孙老师还用了排序的方法，把赵老师的不同事情按照重要程度打分，这又是我学习到的咨询技巧。
赵老师是一位对自己要求很高的人。每天也排了很多事情，想要陪好孩子，想要做好工作，想要学习焦点，想要做约练，想要读书。在有限的时间该如何处理这么多事情呢？赵老师自己找到问题的解决方法，让重要的事情先做，不太重要的隔天做。所以，每个人都是解决自己问题的专家，我们被看到，也会找到解决办法。
感恩两位老师的陪伴，让我对咨询有了新的认识。虽然自己还没有那么稳，但是孙老师每问一句，我就在想如果是我，该如何引导？如何提问？
在焦点中持续浸泡……
