别过多接触电子产品
使用电子产品的小孩越来越多，但小小的电子屏幕、长时间近距离地盯着，对发育中的眼球可是不小的刺激。
多玩各种球
让孩子“玩个球”！比如乒乓球、羽毛球、篮球、网球等等，因球速较快，且落点不定，可以让孩子双眼一直处于运动中，比眼睛长期盯着一个地方强多了。
学习时防“近”防“久”
学习时，要督促孩子注意两个要点：保持30~40厘米的阅读距离，眼睛就没那么累；每半个小时休息一次，望窗外或起身倒水都行，切忌长时间持续用眼！
教你几招呵护孩子眼睛
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