#同愿归零正念实修 早课 0502
昨天感觉头疼欲裂，牙龈和耳朵也很疼结果身心俱疲还失眠。
半夜两点多决定离开困住我的那个牢笼，我要剥离那个长进我身体的负面记忆。
我不再认同我的业力，清理掉我没钱、家里没钱、伴侣不行、我不够好、我做不到、有人不喜欢我……
感恩老师给我方向、方法和工具，我会积极践行，终将获得解脱！
我要向内看、觉察自己、清理自己，做一个问题越来越少的实修者。
我要融化我的胶水，尽量减少黏附负面情绪，不然连肉都要揭下来。
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]
️愿湄潭静修营圆满成功！[合十]
️愿同愿归零今年达到两千人！[合十]
️愿我们都能拥有爱的空间！[合十]
-正念·清理·利他-
坦诚
#同愿归零正念实修 晚课 0502
我释放掉所有的不信任、背叛和指责，健康快乐地活在当下。坏种子开花结果了，我会越来越好！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]
️愿湄潭静修营圆满成功！[合十]
️愿同愿归零今年达到两千人！[合十]
️愿我们都能拥有爱的空间！[合十]
-正念·清理·利他-
身体都知道
#同愿归零正念实修 上午回家0502
[爱心]感恩我还活着
[爱心]感恩痛苦让我觉醒
[爱心]感恩植物花草和阳光的滋养
#同愿归零正念实修 下午回家0502
[爱心]给亲友发红包和能量图文
[爱心]给弟弟加油钱和舅舅早茶钱
[爱心]断舍离不滋养我的人事物
注意身体
