1.过去我认为好父母必须付出一切，为了孩子，生了孩子就是要好好养，自己养，不把孩子教育好，就是失职，就愧为人父母。养出个败家子，妈宝男，渣男，寄生虫之类的人都是父母之过。（但不一定是必须成绩优秀，工作好。只是一个好人，就行了，不害人害己，不伤天害理，有基本的做人的素质和道德。）
所以，照顾孩子从不觉得麻烦，从不觉得辛苦，从不觉得自己牺牲了什么，对孩子有无限的包容和理解，这本就是理所当然的事情。
而现在我认为好父母还可以做好自己，以自己为核心，带动孩子，家庭，自然而然的互相影响，成为孩子成长环境中的积极的一部分。孩子和父母之间是互相支持，互相成长的，是互相的镜子。我会把更多的精力心思放在自己身上，做自己喜欢的事，要做的事，在和孩子的互动中看看自己还有什么可以更多开放的。我相信孩子是有一切可能性的。我也是。
2.过去我认为好孩子必须爱劳动，爱学习，听话懂事勤劳努力。所以我自己总是不会发脾气，不开心最多一个人睡觉，唱歌，吃东西，洗澡，而不是去爆发到别人身上，比如骂别人，破坏别人。而看到，家里家外，会积极的干活，做事，努力认真的工作，父母说什么，就做什么，领导说什么就做什么，完全深信不疑，也相信他们比我聪明，比我优秀，他们会有最好的安排。
现在我认为好孩子还可以自由表达自己，在不断的体验中，调整自己，是有自己的想法，观念，行为，节奏等等。在环境中不断的调整自己，表达自己，展现自己，突破自己。哭哭闹闹，争争抢抢，也不代表不是好孩子。
3.过去我认为学习是看书，听讲座，听老师，和优秀的人在一起。
现在我认为学习是世间万物一切。只要带着开放的心，好奇的心。
而现在我知道，生命经验就是最好的老师，每个人都在做他能做的最好。尊重，只是因为这是一个生命，每一个生命都值得被尊重，被倾听。而当生命被尊重时，他也会做得更好。
4.过去我认为成绩和分数是成绩好，分数就会高，正比。是一个好学生的必须。是好工作的前提。
现在我认为成绩和分数是分数是一时的结果。成绩是学习过程，是积累。每个人都有自己的天赋热爱，每个人都有自己的节奏。语文不好，不代表他不好。
一个人的某方面突出，一定是他在这方面花的时间精力心思比较多，不管是天赋热爱，还是家长刻意投入培养。反之，如果不突出，那就是不够重视，时间精力心思花的不够多，或者方式方法不得当。根本上，我觉得，也可能是他本身明明很感兴趣于钻研科学，却被忽略，硬生生要求一定要弹钢琴。
5.过去我认为伴侣是互相理解，互相有爱，互相懂得，互相关心。所以，当感觉到对方不理解我，不尊重我，不关心我，就觉得自己好可怜，就觉得自己的婚姻好失败。
现在我认为伴侣还可以是我的镜子，我的老师，我的助推器。互相成就。
6.过去我认为挫折和挫败是很糟糕的，很差的，很令人紧张的。因为觉得挫败就是我很糟糕，所以会非常难过，非常羞愧，非常自责。
现在我认为挫折和挫败还可以是一种体验，一种反馈，一种自我调整的信息，关于方式方法节奏之类的。
7.过去我认为金钱代表能力，地位
关于金钱，以前我觉得我是没有太大能力的，所以我肯定是赚不了多少钱的，所以在赚钱这件事上总是不非常的追求。但其实是怕自己竭尽全力还是得不到，更加难过伤心，看见自己的无能。
现在我认为金钱还代表资源转化，是一种信息共享，只是一个中间介质，是一种资源整合。我所经历的，积累的一切，我的想法，我读过的书，走过的路，吃过的饭，上过的课，接触过的人，等等都是我的资源，把它分享出去，以合适的方式，方法，途径，时间，分享给需要的人，适合的人。当然，在知道什么才是合适之前，一定需要带着觉察，继续做～
8.过去我认为人际关系是人与他人的关系，是社交
现在我认为人际关系还是人与内在外在一切人事物之间的关系，周围的环境。等等。
以前，因为我以为人际是我和别人的相处，而我认为我不知道怎么样和别人相处，不知道也不感兴趣别人的话题，所以，我就愿意宅在家里，不出去，就不需要社交，就不用让自己难堪紧张，也不用显露自己的无知无趣
而现在我认为是我和周围一切的互动关系，其实都是我自己内心价值信念的反应而已，没有好坏对错，只是当下不同心境，不同状态，不同角度一些表达而已。每时每刻，我都可以觉察，调整。就像我是一个球，我所接触的人事物就是那面镜子，那面墙。
9.过去我认为健康是最重要的，唯一重要的，是一种结果，状态。
现在我认为健康还是一种信息，一种身体表达，一种情绪，一种潜意识。
以前我觉得健康是我唯一可以控制的，可以抓得住的，也是最最重要的，没有健康就没有一切，我也知道身心健康才是真健康。所以比较注重吃什么健康，做什么健康，等等。也曾经专注的看很多健康书，试图尽我所能的去“健康的吃喝拉撒”。所以看图爸那些我认为不健康的生活方式总是嗤之以鼻。
而现在我却对身体健康放松了。就是身体健康，也不是我可以完全决定的。所以我不会太过焦虑于家里的水是不是没有过滤，不会太在意今天是不是没吃鸡蛋之类的，甚至也不是太在意我住的房子是不是透气时间足够了。
身体健康，是一种语言，一种信息，一种表达，当我们和自己在一起，当我们觉察身体，倾听身体，感受身体，身体也会给我们积极的回应。不用过度追求必须吃什么，喝什么，如何睡，如何运动。
在这里，我想起马琳老师曾经和我在动车站等车时的一个场景，关于安全，意外，大致上，因为我觉得国外很危险，马路上也很可能有很多意外发生，所以我真的是不太敢出国，坐飞机也很危险，会坠机，做刺激的游乐园的过山车之类也很危险，可能会飞出去，等等。老师说，这些都是概率很低的事情，如果因为小小的低概率，就不去做，那在家也可能摔倒，触电，切到手。是的，我经常切到手，夹到肉，撞到头，脚趾撞到床腿，都是在家里。如何做自己能做的最好，然后接受发生的一切意外是我们要去做到。
是的，要不然就是因噎废食吗？？一个事情会发生，是宇宙合力的综合结果，不是任何一个人的力量可以决定的。
就像门口的一棵树，它的叶子现在是这么多，而不是我想象的那么多，而不是和旁边的树一样多，是因为这两棵树的日照不同，风吹到的角度不同，甚至有几只狗在这里撒尿了也不同……
做好自己能所做的一切准备，然后让自己有勇气，智慧面对和处理迎面而来的实际情况。我是我世界的100%，而我以外的一切都是不可控的，除了接受，冷静处理，还能怎么做呢，
同时，一切准备又是什么呢？？以前会觉得要把包塞得满满的万无一失，可是现在却经常轻装上阵，没有什么是楼下买不到的，不管在家里还是外地。所以家里根本不需要囤货。
准备是平时生活里点点滴滴的积累，学习，觉察，锻炼，思维等等。没有什么临时抱佛脚，踏踏实实过好每一天，该动脑的好好思考，该用情的打开心，心心相印，该抄的抄，该写的写，该读的读，一个字一个字，一句一句，说出来，听进去，做出来。带上一颗开放的心。
经过那一次小小的对话，我突然就对孩子的安全和健康如释重负了。以前我真的是“小心翼翼，谨小慎微”。
现在我不再因为我去上班，看不到他，而担心他被爷爷骂了，或者奶奶给他喂很多饭把他撑住了，或者生病时给他喂药，或者给他穿很多衣服而担心他太热他，不舒服，或者爸爸在他身边一直打游戏，没有给他树立“爱学习，勤劳，积极，努力好榜样”而看爸爸不爽。
现在在家，我每天上课，甚至一天也没一个小时可以和他好好说一句话的，但是我内心坦然，我知道，他需要的不是一个时刻陪伴着他的妈妈，而是让他感觉自由，轻松，愉快，安全的大世界，让他去体验，去调整，对我来说，人人皆可为圣贤，事事皆可为圣贤，对他来说，也是如此。
10.过去我认为情商是好脾气，好说话，善解人意，为他人着想，不挑起矛盾冲突，不吵不闹。
现在我认为情商还可以是一种对世间万物发生的接纳，允许，信任，尊重，如实的状态。是一种真正真实，自由，成长的状态。
…………………………
昨天上课的过程中，就一直在感受，我们一直说信念信念，但是这个词太大了，太无形了。我知道我所有的行为背后都是我的信念在支持着我，可是问题就是，有时候我也不知道我的信念是什么。
要落地，要具体，要点对点，对我来说，更能看得清。就像老师的这十个半句话。
就像，我讨厌图爸不做家务，是因为我看见我的信念是家庭中的人都要对家庭有所贡献！！这个信念让我控制不住的看到他随意乱放的杯子特别烦躁。其实只是一个杯子而已，有什么大不了。可是信念就是这样，不知不觉的，影响着我们。
是的，一个人用了一个东西，必须好好放，是我的信念。
一个男人，结了婚，就必须对这个小家庭有贡献，是我的信念。
一个男人，结了婚，就必须以身作则，不打游戏，不抽烟，陪孩子做益智有爱的事情，是我的信念。
反之，我就无比不爽。这就是我的信念在推动我。
而现在，我的信念是，需要贡献是我定义的，贡献的定义是因人而异的，婚姻的标准也不一定是贡献。每个人都不同，婚姻的标准不同，婚姻也可能不需要标准。反正就是，舒服就好了。如果在舒服之后，还能共同成长，共同建设，创造就更好了。
比如一起睡，被呼噜声吵的受不了，那就分房啊。
比如用马桶总是弄的脏兮兮也不清洁，那就分开用，你一个我一个。
等等。
没有人说，夫妻必须，永远，睡在一起，必须用同一个马桶。
一切都是灵活的，可调整的。
最近对信念的觉察和打破很多，所以越写越多，每一点都可以写出一篇文章。就像元卡，每一句，都可以是一个人生主题！！！
…………………………
通过这些，我完全看到，不管是过去的信念，还是现在的信念，都让我自然而然，心甘情愿，理所当然的去做当下那个动作，那件事，不管对别人还是对自己（尤其是亲密关系当中）。
看到自己以前的信念，非常局限，非常强硬，我看见这就是我自己婚姻关系这几年会是这样子真的是我一手造成。虽然我不直接说，你错了，你错了。但是我却会直接用行动做给你看，让你知道，我对你的行为多么不认同，多么不满意。所以，他感觉很糟糕，很排斥，很对抗。凡是我做的，为了对抗，他也会偏不做。
我一直在想，孩子不是父母的影子吗？？为什么他父母这么勤劳，努力，拼搏，积极，高效，优秀，专注，匠人，踏实，可是他不是。我怎么也想不通。简直就自我怀疑了。
元卡说，自我怀疑是一切突破的因缘。
现在赤裸裸的看到自己自以为是的信念，真的是一目了然。他是为了守住自己，保护自己，而拒绝做我推崇的所有优秀，健康，积极。他本就是一个随心，随意，有自己安排，有自己节奏的人，而我偏要把他按在我的框架里，必须健康生活，必须成长生活，必须为孩子做最好的爸爸。好可怕。这不就是老师经常说的，孩子已经长大，父母这个天花板要不要撤掉？？婚姻，或者亲子，都是一样的。
我相信，生命都是智慧，美好的。我愿意放下一切执着，一切控制，一切自以为是。只是，如实，如实，如他。
感觉今天从信念的角度把自己这一辈子理了一遍！！
感恩元力系统，感恩东方老师，感恩马琳老师，感恩一切的遇见！！
