一场秋雨一场凉，一场感冒要命半条；风寒的侵染未挡住，酒精的麻痹好安睡；
长夜的黑洞终被黎明刺破，一夜的辗转反侧还好清醒，手环的记录都不起了作用；
早餐后的一包奶已成习惯，抵抗力的提高不在一朝夕，体检后的健康关注指数倍增；
往昔的自己不舍得吃穿，错过了生长的黄金期，倒成了家里面个子最低的那一位；
现今的我也常常是苦了自己，禀性难移的人真的就不能多少改变那么一丁点吗？
换位思考，说说易做做难；别人来劝，只是听听而已，依旧；
好好吃，好好睡，生活才能不那么累，简单事，重复做，简单中才体现不简单；
试问自己，简单的重复做，能坚持多久？
“一天一杯奶，强壮中国人”，这句宣传语，触动着我如今孱弱的身体；
“白色血液”是奶牛对人类世界的巨大贡献，人站在制高点剥夺了它的权利；
牛奶连小牛都不能喝，过错的人类也是需要承担一些由之引发的过错的；
牛奶与豆浆，一个动物与一个植物，却因为人类，有着类似的遭遇；
如果非要说副作用的话，那也是点滴积累的结果，偶尔喝喝不至于的；
至于说想要达到的效果，也许不必太当真，喜欢就好，就是那个味道；
万物都具有两面性，取其一舍其一，有舍有得；
事物之间都是互相关联的，身体的作用也不是由某个因素主导的；
机理比较复杂，其实自己的身体自己还算是比较清楚的，扪心自问，健康否？
