自媒体碎片化时代，你是不是也喜欢一直拿着手机，在刷资讯、刷视频，当你看到你喜欢的干货内容时，你会把这些内容收藏起来，心里满足感油然而生，就好像你已经获得了这些知识！

你是不是看到朋友圈的学习课程，也会下决心买了下来，然后每天按照学习进度，完任务似地听课；你是不是在朋友的推荐下，囤积了不少图书（包括电子的，纸质的），可就是没有时间仔细研读，好像你有了这些图书，就有了这些知识一样！

其实，你这样做，只是在囤积资料，解决你的知识焦虑，你这是“伪学习”！难怪你一直学习，却效果甚微。

你需要重新认识什么是学习。

《得到》吴伯凡的认知方法论课程中，专门讲解了学习的本质。

一、“伪学习”状态有两种表现：

第一，“知识囤积”。它只是满足了你获取知识的“快感”，缓解了你对知识渴求的“焦虑”。

第二，“无限准备”。它叫拖延症，其背后的思维逻辑，就是回避反馈，避免学习时的挫败感。

以上两种表现，造成一种获取了的假象，你会迷恋这两种稳定的状态，继续滞留在舒适区，而不肯跨进学习区。

二、真正的学习，是进入学习区，从体会恐慌开始。

你会有挫败感、破产感、不堪、危机感，总之，就是那种被困在瓶颈下无助的感受。

因为，学习的过程，是打破你原有知识模型，重新努力去构建新的知识模型的过程。在这个过程中，你需要付出很多的努力，最要命的是，你看到了自己的浅陋和无能，所以我们总是本能的规避这种状态。

所以，真正的学习，就是你需要进入持续的不均衡。

在不均衡的状态下，你会竭尽全力，绝地反击，涅槃重生！

行动起来！