前两天下午因为工作的事情与合作伙伴大吵一架,晚上又与老公起了争执,临睡觉又因为孩子太闹腾打哭了她。 有一瞬间我觉得全世界的人都在跟我作对,在以前我肯定会怪罪:“都是这个疫情,把人都隔离疯掉了”。情绪崩溃前我突然想起书里的一句话“每天冥想一分钟”可以让人变得平静。
于是我开始冥想,回想着合作伙伴跟我讲了什么话激怒了我,我又说什么话让她发飙。其实我们都只是在讲事实,只是不愿接受对方的态度。跟老公起争执时,他当时一脸的无奈和忍气吞声。打孩子的时候她看着我的眼神,满眼的无助。我感觉到一个敏感且没有耐心,傲慢又无礼的糟糕的自己。我一直觉得自己是个温和大度积极乐观的人,至少在人前我是这样子去展示。但实际上我的自我保护意识把坏的一面藏了起来,我很难受,因为我开始自我攻击。就像白细胞发现病毒一样,想要把坏东西赶尽杀绝。
我把这件事跟我们7组的组长洪大胆说了,她跟我说了一句话“不要陷在当下的情绪中,要接受自己。发现,接纳,放下,改变。”听了她的话,我轻松了许多。在这之前她也给予了我很多帮助,她激励我读书,帮我树立输出的信心,教我怎么写出好文章,陪我挤进了讲书人比赛群前三。我所有的功勋章都有她的一半,认识洪大胆就是我在读书营最好的收获。感恩遇见!
仔细想想我加入读书营的目的,我知道自己有很多的不足,想要改变。跟很多想要改变的人一样 只 是 想 要 改 变,没有目标,没有措施。就好像在催眠自己“我有想变好的想法,就会慢慢变好的。”这种完全经不起推敲的想法真的挺搞笑的。
机缘巧合看到了读书营的活动,如往常一样抱着花钱买心安的态度加入了。我的确是买了很多学习类会员,但是因为基本上都是要自主学习,所以只有买的那两天认真去学习,过后就没有过后了。
我想改变自己也很久了,但是依旧没有任何本质上的改变。本以为这次参加读书营也是自己敷衍自己,付款后也没有去仔细了解过我要学什么怎么学,书买回来十几天也没看。
直到一开营我就懵了,读书就读书嘛,还要打卡;打卡就打卡嘛,还要评优。大学毕业论文都是请枪手的我,真的不知道如何面对。这时候我们又被分配到一个小组中,每个组都配了一个组长。大概真的是我运气好,遇到一个超对我脾气的负责组长。她引领我们所有人读书,打卡,我神奇的就开始读和写了。这一写不要紧,居然还评了优,还是三次。我的自信心完全爆棚了,所以一直坚持每天14点前输出,拿满了10个执行力爆棚勋章。
我今天为什么会冥想大概跟第一本书《终身成长》有关,每个人都有两种思维形式,或封闭或开放。当我知道到还有另外一种更积极正面的思维时,我总会在下意识的想完后又用成长性思维在想一次,看看自己会得到一个什么样不同的答案。一点点的进步让我觉得离自己想要成为的那种人更近了,我开始生出了信心,我相信自己一定能通过努力变更好。这种内心笃定的感觉真好。
在后面我每看一本书,都会有一些小小的改变。
看《掌控习惯》我开始认真的要改变自己丢三落四的毛病,并花了两天时间把家里内外都整理了一遍。看《读懂一本书》我知道了原来读书要先会选书,还要量力而行......
不过我觉得自己最大的改变就是从思想上升级到了行动上,虽然慢慢吞吞,但是一直都在努力。由内而外提升自己。
三十天的时间一下子就过去了,想起明天不用打卡,心里更多的是失落。好像高中时军训结束一样,军训很苦很苦,但是离开的时候每个人都是不舍得泪水。我不知道自己在这段时间中到底成长了多少,但是我知道这段宝贵的经历会驱动着我一直前进。
2020年的2月我碰到了两个黑天鹅事件,一个是疫情,一个是《读出生产力训练营》。这两件事情都是一种强大的外力打破了我的外壳,让我开始由内生长。努力长成一个最好的自己。