崇尚自我的时代，但是家庭依然是我们的核心。
我们一直在寻找归属感，但是同时也有自主的意识。当归属感和价值感同时需要时会有矛盾。
归属感：和家人之间的情感链接，寻找自己和家庭之间的链接。家庭支持个人的自我发展时就有归属感，当家庭不支持自我发展的时候就会产生矛盾。
矛盾产生的原因：
1.情感的混淆。分不清什么是自己的情感什么是别人的情感，容易活在别人的期待中。
孩子能够敏感的察觉到父母的情绪，也会承接这份情绪。家人之间的关系很难分离，父母应该真诚的把自己的情绪表达给孩子。
2.角色混淆。家庭里每个人都应该有自己固定的角色，但是如果家庭里某一个角色缺失的情况下，其他的成员会自动去补位这个角色。然后寻找家庭的归属感。
3.需求的混淆。这种情况是不明白自己的需求还是家人的期望。孩子在家庭中会调整自己的需求来实行父母，然后埋没自己的需求。长期就会分不清这种需求是来自哪里。
这些矛盾没有好坏之分，重要的是我们如何去面对他们。
