最近会感觉很累。我感觉自己是在往上走的，所以满脑子都是各种问题，就导致自己感觉到很累。然而，我好像可以比以前更为客观的看待我的改变。
首先，改变是一个过程，他不是一朝一夕完成的，它是日积月累一点点改变的。以前，自己没有变好时就会很自责，现在明白这个理之后，会允许自己做的不好，允许自己有情绪，也允许自己调节不过来情绪，允许一切发生。
其次，关于对“打破”的思考。以前我看到过一句话“鸡蛋从内打破是生命，从外打破是食物”，那个时候是摒弃“从外打破”的状态的，认为，人的成长一定要从内自己去打破，从外打破就是弱小的表现。
然而，经过这大半年的成长与反思。今天我对“打破”有了新的认识。俗话说“不破不立”，关键在“破”。人要有所成长就一定要“破”，破除自己以往的陈旧思想；破除自己以往的认知格局；破以往自己不好的习性……只有破了，新的东西才会生长。
那怎么破呢？有从外打破，有从内打破。何为从外打破呢，回想我们打鸡蛋，无论是生鸡蛋还是熟鸡蛋，我们想要吃到里面的蛋清蛋黄，我们都是要从外面给它一种力量，让蛋壳先破了，里面的食物才会呈现在我们的眼前。那么人的成长，有些人，从内让自己成长太难了，其实我们可以从外部先找到一股力量，慢慢的敲破包裹着我们的蛋壳。外部力量包括什么呢？读一本书，吸收书里文字带给我们的力量感；找一位积极乐观的朋友，用他身上的正能量感染自己；或者看一段能够鼓舞自己的短视频……只要能够给自己续能的都陈之为外部力量。这叫从外打破。
何为从内打破呢？自己有一种强烈的愿望，希望自己成长，或者想去一件有意义的事情的愿望，很强烈的愿望。只需要这一点，很多事情就变得不在困难。你会发现自己的思维方式改变了，看问题的角度改变了，一切都随着这颗有着强烈愿望的心发生改变。这就是从内打破。
然而，事实上从内打破和从外打破，你很难把他们分开。因为，当你在找寻从在打破的方法时，这些动作也在悄悄的影响着自己的内心，像一粒种子一样再生长；当你从内打破时，你会为了自己的那个强烈的愿望去找寻外部的资源来支撑自己持续的变好！
只要打破，就是成长——“鸡蛋从内打破是生命，从在打破是食物，但食物可以滋养生命，无论怎样打破，都是成长”！
