直击教育本质，破解家长难题。你好！我是小李的成长。

这是陪你的第八篇，今天我们聊聊孩子不愿意慢练怎么办？

第七篇我分享了《慢练的本质是拆解》今天算是上周的姐妹篇。即使你知道了什么是慢练、为什么慢练和如何慢练，可实际练习中孩子不愿意慢练怎么办？

本篇主要探讨两部分内容：一是为什么不愿意慢练（分析原因）？二是不愿意慢练怎么办（给出解决思路）？

如果你还没有看过《慢练的本质是拆解》可能你就不知道什么是慢练、为什么慢练和如何慢练。现在你可以先点开这个链接阅读，稍后再回来阅读《琴童不愿意慢练怎么办？》。

好，要想了解孩子为啥不愿意慢练，首先我们要分析一下不愿意慢练的原因。

一.为什么不愿意慢练？

1.   怕麻烦，不思考。

我们知道，不愿意慢练的原因之一，可能就是怕麻烦。怕麻烦的背后是不爱思考，其实不爱思考并不是孩子的错。人类大脑遵循的准则是：能不用脑，就不用脑，该用脑时也不用脑。——大卫赫尔 《科学与选择：生物进化与科学哲学论文集》

大脑使用资源时极为吝啬、喜欢走捷径，这是进化的结果。大脑为了更多地节省能量所遵循的“经济性原则”。

如果你做什么事情总感觉挺麻烦的，这件事肯定做不好，因为你没思考。究其原因就是没有把“做好”当成目标，不思考自然就成了通向卓越的拦路虎。

你知道慢练的本质是拆解，单独“拆解”这一项，小孩子可能就无法独自搞定，这个时候我们的陪练家长可以协助帮忙完成拆解。

比如练琴前定好目标，目的是把曲子练下来、练精，接下来你可能会找各种办法达到目的。如何定目标下面我们会谈。

麻烦的反面是便利，怕麻烦真的就能更便利吗？当然不能，对于练琴和艺术来说这个“便利”无疑是致命的。往往越是感觉怕麻烦以后就越来越麻烦。

2.   过度自信。

有时候我问小李同学打拍的问题，我说，你打这个速度能行吗？她回答“行”。可结果呢！拍子跟不上，音不干净。为什么我们总能自以为是地驾驭自己无法做到的事。为什么会产生这种错觉？

其实人容易高估自己的能力，这是我们大脑这个吝啬鬼常见的表现之一。那什么是过度自信呢？简单来说过度自信是指，人们过度相信自己的判断能力，高估了自己的成功概率和私人信息的准确性。

在练琴上的就会表现出一种，我不用慢练也能拉好的错觉，不用打拍还能认为自己的拍子挺准的。总有一种冲动，不用练就能拥有直接视奏的能力一样。

至于原因，可能我们日常接触的多听得多，会产生一种熟悉的感觉。也可能之前有过拉好的经历，错误的认为这次也没问题。

从而大脑制造一种幻觉我可以搞定。其背后原因也是大脑为节约能量搞的假象。但事实上，大脑的感觉和用手操作拉琴是两个不同的器官，会产生不协调现象。

比如刚刚拿到一首新曲子，特别期待，开始就会产生一种“我肯定能拉好的幻觉。”直接就想一拉成曲，你会发现拉几下子就遇到了困难，之后就不再想拉了。

诺奖得主丹尼尔卡尼曼曾经说：“如果我有一根魔法棒，我最希望消除掉的就是过度自信。”

当然了，过度自信并非没有优点，比如可以激发人的潜能和创造力，缺点也是明显的容易判断失误和准备不足。

3.   枯燥乏味。

孩子不愿意慢练的另一个重要原因就是枯燥了。我们先了解一下什么是枯燥。“枯燥”是指缺乏激情，新鲜感、单调乏味的状态。

对于练琴来讲，这种状态可能会出现在，过了对曲目新鲜感之后。比如前面说的刚刚拿到曲目时的期待和新鲜感。随后，遇到难题这种新鲜感就消失了，转化成了单调乏味的状态。

可能最后随着练琴的深入，对曲目的掌控感好了，又对曲目重新燃起了热情。

在燃起热情前，能不能坚持度过乏味期，可能需要更多的毅力和坚持。

从中我们发现了一条规律：开始很期待、遇难就乏味、坚持有掌控、重新燃热情。

作为陪练家长你要知道孩子在哪个阶段，在枯燥乏味阶段我们家长适当可以给予帮助度过枯燥期。

二.不愿意慢练怎么办？

1.定个小目标，激发自信心。

很多孩子学小提琴或其它乐器都是从四岁左右开始的。由于孩子们很小，在练琴时需要家长帮忙协助。比如练琴前定个小目标，重点强调的是小目标。

跟孩子约定好这次练琴我们就解决一个问题。比如就把G大调音阶拆解成上行和下行，这次的目标把上行音拉准，下行下次或以后再练。

你可能会问为什么就定这么一个小目标？会不会有点太少了。在一个时间内能拉准几个音其实并不容易，对于一个小孩子来说，学琴前期并不是要让他们完成多少任务。培养练琴的习惯比数量更重要。

例如刚刚把一条完整的音阶分上行和下行，目的是在教孩子拆解任务。即使我们家小李同学学琴4年半了，练习单音或双音音阶一样是分开练。

分开练的好处有这么三个。

一是有确定小的目标，上行就那几个音并不多，在能力范围内无压力。

二是可以集中注意力，把有限的注意力集中起来慢慢听音准。

三是由于目标容易、精力集中、拉得准结果自然好，容易产生正反馈。

通过定个小目标进行拆解练习，就会越练越有自信。

你可能看出来了，这样设计目标的目的，就是不要过难，也不要太过于简单。过难会产生枯燥乏味的情况，太简单也会没有挑战力。我们设计目标时要遵循“踮踮脚就能够得到”的原则。

2.避免过度自信的方法

首先我们要跟孩子普及一下人类大脑进化的并不完美。事实上，它有很多漏洞，并非理性。比如过度自信就是其中之一，当然了，过度自信并不是一无是处之前我们讲过了，要跟孩子讲清楚。

为了避免过度自信给我们带来的负面影响，我们能做什么呢？可以尝试下面三种方法。

一是我们要不断学习新知识，升级自己的认知，最好跨学科学习。

二是时刻保持谦虚的心，多向自己提问，哪里还有未知的盲点。

三是换位思考，比如遇到问题时，想想你最崇拜的大师他是怎么练的。

我们只有了解大脑的运行方式，才能更全面地了解自己，有漏洞的地方进行及时修补。尽量补足进化不完美带来的非理性。

3.“快”是一种错觉。

我知道很多曲子是要拼速度的，你也可能在网上看到某某曲子最快是多少速度。都在比，孩子看了，哇！好厉害！由于孩子小，对事物的分辨不够全面理解上可能会有偏差。

以为快就是厉害，有模仿的行为。可我们要告诉孩子一个事实。曲子演奏的“快”是个目标结果，而我们练琴恰恰相反，初期练琴需要拆解分开慢练。给孩子树立一个正确的练琴观，要想快，需先慢。

如何能慢下来？我们可以借助节拍器进行约束。比如定个慢的基础节拍，每提高一次速度，都要对上一次速度进行连续5遍以上正确的检验才可以加速。

如果陪练家长能执行到到位的话，通过节拍器约束可以有效解决孩子慢不下来的问题。

最后的话：

我们知道，无论是学小提琴还是钢琴或是其他乐器，甚至是其他技能，要想达到一个高度，哪怕到合格的标准，长时间练习是必须的。如何能保证长时间练习？

大量的时间如何来？是从目标和毅力、耐心中出来的。慢练需要方法，更需要这种毅力的坚持。

我经常跟小李同学说，练琴更多练的是毅力和耐心，只要是技术问题都不是大问题。通过正确的方法和持续投入大量的时间都可以解决。

慢即是快，快即是慢。慢，可以集中你的注意力，慢，更能帮你提高效率。

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