学会复盘和反思是进步的前提
回顾一下今天目标完成
1早睡早起✔ 10:00-～5:00
2每天多喝点水。✔ 8八杯水
3每天阅读至少一个小时 ✔《运营之光》
4每天运动半小时 ✘打篮球
5美白计划的坚持✔每日涂防晒霜，内服加外用，保持良好睡眠多喝水。
6每日复盘✔
7简书日更✔
8每日消零✔
以上就是关于培养好习惯部分，每天必须坚持，而且给自己坚持21天有奖励！第34天
让重复成为你的力量，习惯决定命运
没有完成的事
打篮球，可能真的会停下吧！因为我的时间感觉真的不够用
多完成的事情
开会两个半小时，
导致我的运动没有完成，还有消零
总结反思
我的天呐！现在困死了！本来想着直接去睡觉，但是因为开会耽误了很多时间，让我忙到现在，其实早就困了，但是还是要坚持写完，
明天的工作计划和方向，重点学习运营知识和抖音的运营，跟上进度
