中原焦点团队贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第703天 2020—5—14
周三上午进行了一场约练，我们学习了BOX1一1：可能性征兆。并一起探讨可能性征兆有哪些？我们还说到了一些细节以及焦点的问句。
1.用重新建构的眼光找到案例可能性的征兆，比如当事人想要有所不同，已有过的成功经验、他们已经试着改善问题情境的作为。
2.当事人想要有所不同：
建华主动咨询，想让自己不生气；建华想更好当一名优秀主管；建华想改变他和助理之间的交流沟通模式，使关系更好；建华想改变目前情况不好的状况。
3.当事人已有过的成功经验：
建华是一位相当受器重的优秀主管，他是怎么做到的？哪些方面比较优秀？如果问他的领导，他的领导会怎么说？
在平常生活中，他给人的印象总是温文有礼、有条不紊，他是怎么做到这些的？
在和助理相处时，有没有不生气的时候？这时他是怎么想的？怎么做的？
他对负责任是怎么理解的？
4.当事人已经试着改善问题情景的作为：
建华对于自己的情况有所觉察且努力想改变，他做了哪些尝试？哪些是有效的？
建华曾尝试以不同方式来处理助理的事情，他用了哪些不同的方式？哪些方式对他解决问题是有帮助的？
他担心事情闹大，没有任何动作，他怎样看待自己的这些想法？
我们在学习探讨中，也曾试着用角色扮演的方式去解析案例，如果生活中我们遇到了这样的案例，该怎么咨询？
我们还是要遵循“目标——资源——一小步”的流程去咨询。
我在BOX练习中收获很多，这是书中不可分割的一部分，能够让我们对前面内容有更深刻的理解，以后每周的约练也会注重这些练习。
