你好，我是张芝华，欢迎你聆听这首与父母和解的催眠冥想：
透过潜意识的深层倒影，帮你达到身、心、灵平衡，健康和慈爱的境界。这是一个年龄回溯，帮你找回受伤的内在小孩的催眠引导。连续听三个月后，你会发觉，你已找回你爱的源头，那就是你的真我。父母是你生命的源头，不是你爱的源头，这是高维的生命真谛。唯有放下这个执着，你才会真正的心灵自由，遨游于无垠的天地间。如果爸爸妈妈也有受伤的内在小孩，他们也不知道，什么是真爱的教育，代代相传，他们也是这么长大的。亲爱的，你是否可以放手？连接你的真我，那才是你真爱的源头。真爱，就是无条件慈悲的爱。
请允许自己一边放松，一边让我的声音，一路陪伴你、陪伴你，进入更深更深的潜意识。现在，请做几个深呼吸，深沉缓慢的呼吸。静下心来，安静、平静，所有杂念让它来，随它去；让它来，随它去。想象你搭上一个时光列车。当我从十数到一，每数一个数字你就会感觉回到越来越年轻，越来越小。数到一的时候，你会回到一个造成你人生模式因扰的问题根源。现在请给自已一个指令，告诉自已的潜意识：亲爱的潜意识，现在我要利用这小小的旅行，回去找到影响我人生模式的根源。
深呼吸，当我从十数到一，你会回到当年的某一个世界，一个经验。十，感觉到你坐上一个时光列车。九，时光回塑，慢慢的，回到更早以前。八，感觉到自己越来越年轻了，把注意力放在我的声音。七，感觉到你的身体，变得越来越小，越来越放松。六，你的头脑开始换成了，而你的心却依然非常清楚的，听到我说的每一句话。五，感觉到身体越来越小。四，你的心完完全全听到我的引导。三，感觉到你越来越小，跟着你的直觉，让你的潜意识带领你，推到一个你意想不到的画面、场景、念头。二，你的身体放松，你的头脑放空，回到小时候，就快到了，相信你的直觉，闪过你脑海出现的第一个念头、第一个场景。一，你自己下的那个指令，立刻出现，如果你有出现一个画面、场景、感觉、念头、声音、影像，请点点头，给自己一个暗示。无论你看到或没有看到，都没有关系，相信你的直觉，永远相信第一个闪过你脑海的画面、场景、念头、感觉、声音、影像。信任你的内视觉、听觉、感觉、嗅觉、胃觉。这不是真正的看到，这是你的内在感官，透过心灵之眼，连接你的回忆，连接你的细胞印记。现在，相信你的直觉，你在哪里？室内还是室外？现在是什么时间？白天黄昏，还是夜晚，低头看一下你脚上穿什
