23年阳后得了慢性鼻窦炎，年中那几个月我是被这病痛折磨得疲惫不堪，头晕目眩。开始是头晕，然后由于夜间总是有一侧鼻子不通，导致一侧脸肿，然后漫延至整个脸部。每天顶着一个“机器猫”脸，都不敢出去见人，听说中医针炙可以治疗，于是去做了三天，效果不错，脸肿是消了。但是，咳嗽和鼻炎还是没有好，后来试过多种方法，咳嗽和鼻炎有所好转，并没有根治。国庆节期间，我和老公自驾去了广西游玩，带着试试看的心情，在阳朔西街夜市上购买了三瓶当地民间土方鼻炎特效药，西街售卖这种民间土方药的蛮多。回来后，仅仅涂完了一小瓶那种中药粉粉在鼻孔里，鼻窦炎出乎意料地好了。
24年年末，估计一方面是年龄大了，另一方面也是阳后，身体各项机能不同程度受损，免疫力下降，身体还没有完全恢复等原因，不小心再次感冒，导致慢性鼻窦炎复发了。上次余下的小瓶特效药不仅份量不够，而且效果减弱。值得庆幸的是，这次复发没有上次严重。此番的症状和上次的不蛮相同，天气稍冷就易流青鼻涕，夜晚照样一侧鼻塞，但是病症表现要轻些。针对较轻病征，我基本没有治疗，主要是先想办法提高身体的免疫力，用自身的免疫力去抵抗病症。
在治疗旧疾和新冠引发的病症上，从最初急切地到处求医问药，不惜花费大量金钱，到现在以“最好的医生是自己，最好的处方是知识”这句话为座右铭来指导自己。通过网上听课和针对自己具体病症来查询用药知识，这两方面相结合来自己给自己看病。
在与疾病的斗争的过程中，我意识到增强血液偱环，提升整体免疫力至关重要。24年三月份，我开始跟着抖音直播间进行身体锻炼，每天90分钟，特别是热天里，汗水象雨水一样湿透衣衫。每天的坚持终得回报，阳后造成双手手麻及两侧肩膀疼痛得到极大的好转，手麻的症征在锻炼最初的一两个月就消失了，肩膀冷痛的症状得到极大的好转，目前只要坚持锻炼，血液得到流通，冷痛的感觉就不会有。体重也下降了一些，体型得到塑造并恢复得和两年前相差无几。在饮食上，针对长期易咳嗽的问题，每日清晨都熬煮银耳莲子百合粥，结果非常令人惊喜，只坚持吃了个把月，断断续续一年多的咳嗽竟给止住，我逢人便说这银耳百合粥的好处。其次对于长期用眼及晚上失眠的问题，我在粥中加了黑豆和核桃肉及红枣，并且每天早上另外烊服龟甲胶用以滋阴潜阳。经过一两个月的坚持，明显感觉到身体的抵抗力得到了加强，相关的表现是没那么容易感冒了。但是，对于前几年车祸留下的后遗症，脑部不适及阳后引起的耳鸣，在想过各种方法后，效果不太明显。在这方面，只能是用点营养神经的药物注意让大脑多休息和尽量处于安静的环境。
尤以这次的鼻窦炎让我感到成功的喜悦，鼻炎症状虽轻，但也还是有点折磨人，我通过AI学习用药知识，并且仔细分析自己的症状与相关药物的作用，得到自己的判断。心中有底之后，再到京东网上咨询用药医生，把自己得到的判断向医生求证。然后，又比对线下的药店和京东网站上的药价，以最优惠的价格购买我所需要的药品。最后，用目前最少的费用，买到最合适的药物，几天下来就治好了我的鼻窦炎。
对于求医问药，我的看法：现世的“华佗”实在是太少太少，而患者太多太多，且症状千差万别。绝大部分的患者接触到的只能是普通的医生，再加上，部分医院及医生以一切向“钱”看的利益至上的思想为指导，导致出现“医闹”这种现象。那我们得了病，又没有多少钱，该怎么办？那就只有自己学点医学知识，学点中医治未病的知识，学习健康养生知识，加上积极的锻炼身体，不断地学习，加强自我修养，获得一个平和的心态。只有这样全方位的学习提高，防患于未然，疾病这个恶魔才不敢找上你，即使找上了你也能狠狠打败恶魔！
