好久没写简书了，有点懒，周一到周三的家排工作坊，我感受很深的几点，总结并分享给大家，共勉：
系统排列，是解决我们看不到的部分，在平时的生活和工作中，我有情绪的时候，会觉知到自己的情绪，并通过有效的处理情绪的方式和方法去处理和关注情绪，跟自己的情绪在一起，或者去安慰和支持自己的内在小孩，但有时候，自己解决不了的问题是需要跟随老师的课程去解决并看到自己的模式。在老师的课程里，炳梅老师娓娓道来的一些家长理短，让我受益非浅。
1.老师讲道:你内在有那个情绪在，外在的人事物的一句话，一件事，一个眼神或者是一个动作就触发了我们的情绪，其实不是外在的人事物怎么了，是我们内在的伤疤一直在，而外在的人事物只是个引子，而我们在生活中就把这个引子做为我们受害的原因，手指指出去，自己以受害者的身份逃避责任。老师举的例子也非常形象，非常好理解，就好比胳膊上的一个伤疤，别人碰一下就疼，不是别人碰的疼，是我们本来有那个伤疤，如果没有的话，再碰也不会疼。所以，我们在成长过程中，遇到的所有让我们不开心，不快乐，不幸福的人事物都是来帮助我们成长的，一切都是让我们看到自己成长的地方。同样的一句话，十个人可能会有好多种理解，为什么呢，因为每个人的成长环境不一样，每个人的成长经历不一样，所以面对同一件事，同一句话的时候感受是不一样的，所以，我们没有权利也没有资格去评判别人，因为我们没有经历他的人生。写到这里，我内心又有了一些感悟，在跟爱人的相处过程中，他的一句话总能挑起我的愤怒、委屈和羞愧感，而他也非常委屈，我也没说什么啊，其实哪里是人家有问题，问题出在自己内在一直有这种情绪，只不过他扮演了一个坏人，引发了我的情绪而已。感恩所有的发生，感恩身边扮演坏人的亲人，包括我们的孩子，孩子的偏差行为让我们有了愤怒、委屈、没面子，其实是我们内在一直有，孩子以这种方式来提醒我们去看到。当我们没有觉知的时候，手指指出去就是埋怨、指责和抱怨。感恩所有的发生，一切的发生都是刚刚好，所有的发生都是应该发生的！
2.系统排列的三大法则：完整性、平衡性和序位性。在系统里，每个人都是平等的，无论这个人做过什么事，他都是系统中的一分子，如果我们用我们自己的评判标准去衡量一个人，去评判一个人的时候，这个人就被排除在系统之外了，就破坏了系统的完整性。秋平姐在分享的时候，我就特别有感觉，我们的父母都不是代表一个人，他们是一个通道，爱经由这个通道而来，爱经由这个通道把生命由父母传承
给了我们，也经由我们传承给了孩子。我们从这个系统中得到了最好的礼物就是由父母传承给我们的生命，其他的都是附属品。感恩我们的列祖列宗，经由万难千辛，把生命传承下来，我们最好的回报就是把这个通道清理地更通畅，让爱更好的流淌。
3. 丰盛将流经女人幸福的家庭。这是炳梅老师的金句之一。一个家庭中的女人是非常重要的，女人是水，女人是财，活出女人的精彩和味道，是一个家庭，乃至一个家族的福气。我们作为女人是非常重要的，在排列中，我经常看到家族中如果有女人受苦，家里最弱小的孩子就会能够感受到这种能量，从而以各种偏差行为让我们去看到，所以孩子以牺牲他们自己的快乐、学业乃至付出生命的代价让家长去看到，感恩我们的孩子们，他们是我们的天使，是带着翅膀的天使，来到我们的身边，促进我们的成长。
4. 系统中的每个人都需要被尊重。在理解六层次中，老师讲到身份这一层，事和身份是分开的，做了什么事，是在环境层面上，身份是在系统层面上。无论爸爸妈妈做了什么让你不满意的事情，只是事情上做的欠妥，而在身份上，他们永远是我们最尊贵的爸爸妈妈。而我们往住是把事和人搅在一起。
5. 在个案中，我们往住看到我们个人对外界，包括公婆，包括爱人，有很多的期待，期待公婆看孩子，期待爱人能理解呵护到自己，如果没有做到，我们就会产生指责、抱怨。老师轻言轻语，不急不燥，娓娓道来，无形中化解了案主的情绪，让我们知道，婆婆看孩子是情义，不看孩子是正理，她把她的孩子抚养长大，已经完成了她的责任和义务，她没有责任再来抚养我们的孩子，老师有句话是这样说的：谁生的谁养（精辟）这样的认知下，婆婆在带孩子的时候，我们就会生出感恩之心。感恩婆婆帮我把两个孩子带大！
6. 人生三件事：自己的事，别人的事，老天的事。自己的事尽力而为，别人的事尊重理解，老天的事臣服顺从。我们的手往往很长，管这家的事，管那家的事，往往自己的事却没有做好，也没有把自己照顾好，平添委屈。爱满才能自溢，把自己爱好，把自己照顾好，把自己活好，活成家里的福太太，福妈妈，一切都会好！
7. 感恩大家的炳梅老师，每个个案都那么神奇！让我们都能从个案中有所感悟！
感恩我们的案主，你们用你们生命的故事给我们做了更多的呈现！
感恩一起学习的同修，有你们的陪伴，学习路上开心喜悦！
感恩大爱的董总、刘总以及海霞、菁妍妹妹，是你们的付出，让炳梅家排开在家门口，省却了车马劳顿！
让我们一起走在学习的路上，遇见更美好的自己！祝福所有的家人开心喜悦、丰盛富足！
祝福！
