复训第15天

天气变凉,现在胃口超好,超能吃,说好的晚上9点以后不吃东西,但是又挨不住,忍了一个晚上没吃,后面都有吃,就是吃的比较少

早餐:香菇瘦肉青菜面。中餐:白萝卜炖排骨,白花菜,米饭,总量约460克。晚饭:鱼3块,花茶,莲藕,米饭,重约350克。点心:苹果120克,花生50克,榴莲饼80克,面包20克,天呐,今天又吃了好多。

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