在我看来，坚持其实是一种充满智慧的自我引导。当面对一件心生抗拒的事时，不妨先把“整件事”的庞大压力暂时推开——别去想“我必须完成它”，而是问自己“要不要先做一点点？”哪怕只是投入一分钟的行动，只要身体先于思绪动起来，奇妙的转变就会发生。
行动的过程像一把钥匙，会悄悄打开思维的枷锁：一旦开始触碰具体的步骤，“既然已经启动了”的念头就会自然生长，推着你想“再坚持一小会儿”。就在这“坚持一下”又“坚持一下”的累积里，那些原本看似艰难的事，往往在不知不觉中就被梳理出了脉络，甚至悄然抵达了完成的节点。这种从“先做一点”到“自然坚持”的过渡，藏着对抗惰性的温柔智慧。
