【阅读分享D32】
【书目】幸福的方法
【金句】
幸福与状态无关，幸福是一种能力！
幸福是对幸福的感知力！
【阅读心得】
我发现我经常在做事的过程中，没办法保持正念，专注的做一件事，明明在做这件事，心里想着另外一件事。
也经常在幸福象限的无助型与忍辱负重型切换着。没办法真正的幸福。
通过本书我希望我能改变自己的思维模式，把溺水心态改成郊游心态。
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