这段时间，和闺蜜聊得最多的话题都是关于恋爱结婚的。

“想快点结婚呢，很期待生一个小公主，看着她从一个小肉球，一天天地成长，多有成就感啊。”我两眼冒着桃花憧憬着。

“喜欢就生呗。”小飞漫不经心地拨弄着指甲。

“怎么你说得好像很轻松似的？生一个孩子要操心的事情多着呢，得奉献多少时间和精力啊，估计不熬成人老珠黄就算万幸了。”

“别瞎操心这个操心那个的，养孩子天经地义，谁说有孩子就得牺牲自己的生活？不要搞得自己好像光荣伟大正确似的，你那纯属自我感动。”

“你……”我竟然无言以对。

我觉得小飞也许说的对，

自我感动最明显的特征，就是一厢情愿和自以为是，既绑架了别人，同时也委屈了自己。

自我感动听起来那么糟糕，环顾四周却发现很多这样的可怜虫。

小学的死党河马，她很用心地帮我们一群散落在天南地北的发小维持联系，贴心地用笔记本记下每个人的生日、联系电话、结婚的日期，热心地组织班级聚会，还操心给各位单身狗做红娘，每逢节假日就给我们群发祝福短信。

但事实上，她在同学群发的消息，一开始碍于情面，大家都会对河马的热情表示感激，但到后来，大家都累了，也麻木了，没有人再去回应她的讯息。毕竟，虽然说是小学朋友，但十几年来没什么交集的生活，让我们只对想河马说一句：“你别瞎折腾好嘛？我们其实不熟。！”

大学舍友豆豆，每放完寒暑假，都会提前几天回来，把宿舍的卫生打扫得一尘不染，甚至还会帮我收拾杂乱的桌面，帮我洗被子、晒席子；看完一本哲学书，也不忘给我们灌输很多的人生大道理；还爱在我们玩游戏或者看韩剧的时候，突然来一句：“还有xx天就要考试了，不要煲剧了，挂科怎么办？”

我TM就是想玩游戏、看韩剧怎么啦？人丑就要多读书，一看我的样子就知道我不是读书的料啊！尽管豆豆为我们的生活、学习操碎了心，而我们真的只想说一句：“关你屁事？”

公司同事小爱，一个把爱情当做生活全部的傻女人。一天24小时对男友嘘寒问暖，事事把男友放在第一位，整天都是”么么哒“、”我爱你”、“我想你”，除了爱情完全没有自己的生活，天天下班就打点着给男友做饭，整个朋友圈都被她的秀恩爱霸屏。

即使对爱情卑微和贤妻良母如小爱，男孩最终还是受不了她的死缠烂打而分手了，因为她的爱多得让人觉得窒息。更何况，小爱的付出连方向和点都没get对，男孩喜欢的是有事业心和独立的女孩，而不是这个需要24小时腻在一起的小女生。

我们总是容易因为爱着一个人，就想把自以为最好的东西送给她。仔细想想，她们都一样，为别人的生活操心成了“妈”，间接把感动强加到了别人身上，让人觉得无所适从和不舒服，最终毁掉了一段关系。

为彼此疏远和冷漠的同学组织聚会，督促对学习无感的学渣去图书馆自习，在一个事业心重的男生面前做24小时贴身膏药，被拒绝后还要一脸受伤地问，我对你们这么好，你们怎么不领情啊。

你自以为怀着满满的心意，奉献了自己认为最好的东西，其实这份心意，本身就会给别人带来负担。感动太容易审美疲劳了，伴随着阈值不断提升感动不再，留给对方的更多是“有所亏欠”的压力。

等价交换本就是感情世界的一条通用准则啊。你此刻疯狂投入的一切，不管是自我表演，还是真情实感，内心都会渴求等价的回报。这就是变相的情感和道德绑架,最后就算是热脸贴冷屁股也怪自己活该。

我们与其做无用功的自我感动，还不如去想想别人真正的需求是什么，学会换位思考。

她是个喜欢独处和自由的人，就少叫她参加同学聚会。

她不是一个喜欢泡图书馆的人，就尊重她的学习方式。

他是个事业心重的男生，你就给他更多的信任和空间。

因为每个人需要的只是正确恰当的关心，而不是以爱之名的控制和束缚。

不论是友情、亲情还是爱情，我们都要避免自我感动，更要防止把这种感动强加于别人。女人啊，最悲哀的莫过于在爱情中只感动了自己。付出从来都要求回报的，谁为一段感情付出越多，谁就越难抽身。我们还不如把努力感动别人的时间，努力用来完善自己，让自己变得更优秀。爱情也好，婚姻也好，恋爱也罢，这些都是一个人的修行，是一个人在不断自我完善的过程中，吸引和感染对方。

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