有人说：“一个人最顶级的情商，是能够与自己和谐相处。”
内心简单了，事情就简单了；杂念放下了，生活就轻松了。
真正成熟的人，不是把烦恼都放在心里反复咀嚼，而是学会了和内耗说不。
有位作家曾说：“人性一个很特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”
我们常常会因为别人的一句话，而在心中反复思量；因为别人的一个不友善的态度，而不断地烦恼。
一个人经历的事情越多，越会慢慢发觉：生活是自己的，与他人毫无关系。
与其迎合别人，不如取悦自己。
如果一个人总是忽略自己内在需要，过度在意他人的想法，只会让自己束手束脚，失去生活的乐趣。
迎合他人，失去的是站立的底气；取悦自己，收获的是一生的福气。
一个懂得聆听内心声音的人，才能活得真实、率性、洒脱。
勇敢地活出自己，是一个人最了不起的能力。
