一、锦囊回顾
记录→排程&执行→精力管理→日历→项目→梦想→秒搜
项目：PNAS法则
S（排序）
A（描述行动）
N（生成名词）
P（描绘画面）
目录：
（1）反思力：行动与计划、日刻6省、辅助反思系统
（2）信息力：秒搜系统、标签+目录技术
（3）空间力：一劳永逸整理、移动办公
（4）生命力：找到成功因子、自我实现
操作：
D——Delete：删20 %，减法，“渴望拥有”的欲望加以控制，在原来基础上做减法
（丢弃、送人、捐赠）
K——Keep：留70%，粗放管理：不要花太多精力时间，按照大类保存，建立大分类目录和索引
（1）富含感情和回忆，暂时不想丢的东西
（2）暂时用不上，但以后接下来可能会用到的物品
U——Use：用10%，使用频率高的物品
有名N：给物品本身或者其合集起名字
如：D电池、Y药箱、K卡包、G工具箱、S数码配件等
字母是中文名称第一个字的拼音首字母，方便之后建立目录时排序使用，显得整齐美观
有家H：固定每个常用物品摆放位置
物品用完及时归位
有导航：建立“实物目录检索”系统（常用物品要建立）
二、一周收获
没有反思的人生不值得过！！！ ——苏格拉底
日历
本周我是否完成日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
本周完成了自己的固定事项
考编的课程也在学习进行中，但是练习题没有跟上，需要进行调整和跟进。
清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
本周完成了自己的清单，做到要事优先。
删除跟项目关联不太大的事件，少而精，集中精力攻克项目。
整理了自己的资料，以及关注，删除只是收藏并没有实际用到的知识内容。
幸福时光❤️
幸福的生活要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
总结回顾一周，自己在学着聚焦关键点儿，不贪多，做到少而精，不为不必要的事情干扰，分心。
颠覆体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
整理了自己的资料，书籍，感觉清爽了很多，不会老是为收藏的东西或不用的物品因没用而不停占用空间和精力，在学会试着断舍离，少而精，固定位置空间。
月度成果✴️
完成未来1-3个月内，我要的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
完成考编笔试和面试：
考编视频学习
章节练习
模拟真题训练
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事？
集中精力完成教案编写
完成写字练习
本周高光时刻
恭喜本周我们小组又夺得了冠军宝座
感谢所有人的付出，坚持与自律，相信我们会越来越好，加油～
