今天是什么日子
起床：8点
就寝：天气：晴
心情：正常
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：自媒体
本月重要成果：闭关学习
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
正视长期存在的问题 ，走出舒适圈
财务检视
财务状况差，上半年业绩不好
人际的投入
独处时间长，把有效的时间用来提升自己，人际关系忽略
开卷有益-学习/读书/听书
学习自媒体
健康与饮食
今日步数：无
今日锻炼：身体不适 静养
今日饮食：无胃口 多喝水
好习惯打卡
坚持一周三次有氧锻炼，跟刘畊宏跳操
吃减脂餐 改善饮食习惯 注重减脂
