转自简书

我知道，你只是暂时迷路，

我相信，你会找到路的，对吗？

帮助更多迷路的孩子，找到真爱，如何？

引言

经常会有学员找木堇倾诉自己内心的难受，而这大多数的难受来源于内心的欲求不满，虽然有时实在不忍心，会安慰一下下。但其实更多时候，我更愿意选择不安慰。

为什么？因为一旦安慰了一次，就会有第二次，第三次，久而久之，容易把你“惯”出毛病。

正在挽回路上的学员，有多少人分手是因为第三者？或者说是因为怀疑有第三者，导致了分手？

那些遇到这样情况的学员，是否有过类似的想法和好奇：她究竟哪里比你好？为什么他会看她的眼神都不太一样？为什么他好像对她很上心？是不是动心了？

这些问题，是否有存在过你的脑海？哪怕仅仅只是一闪而过的念头。

问题的出现，也就意味着，你的“嫉妒心”开始成长了。也许你的表面意识在不断地告诉你：我哪里需要嫉妒她？我跟他在一起之前，长相可以，工作能力可以，也有蛮多人追我。

确实，没有跟前任一起之前，没有投入进去之前，你或许很有魅力。但，分手之后你的这些自我安慰的理由，这里的能够掩盖你的“嫉妒”吗？

其实人的潜意识，其实才是决定一个人的真实内心想法和心理活动的。

你的潜意识，已经在悄无声息地把你“嫉妒”的想法给披露出来，你可能不知道，但也可能习惯性逃避。毕竟人都是习惯躲在舒适区，一旦你承认了自己嫉妒，那也就意味着你需要走出舒适区。

面对自己真实想法

“嫉妒”往往是因为自己的自尊心和虚荣心得不到满足，在与别人竞争同一件事物或是同一个人的时候，才会产生的一种心理反应。

①感情中，“嫉妒”往往是因为自己的另一半比自己过的更好，或是魅力更大，更受异性欢迎，才会产生一种吃醋的感觉。

吃醋本身只是你的一种感觉，但其背后的含义其实是你的潜意识在告诉你，你在害怕和担心，你在不安。你担心自己没有足够的魅力去跟另一半匹配，想通过吃醋的方式，来寻求对方的认可。

这样的认可，也许能够换来你一时的心安，但久而久之，你的不自信心却会越来越强。你会更加变本加厉，最后导致悲剧的产生。

因此，当你开始为了对方吃醋的时候，一定要警惕，你究竟是不是在对自己有什么不满？

②挽回中，“嫉妒”一般都是因为前任生活过的比你好，比你更加洒脱。尤其是当前任跟你分手之后，马上就又能够开始新的感情。

你内心开始感到不安，你的自信心开始受到强烈抨击。你以为你在他眼里是独一无二，你以为爱你就不会放弃你。

但，你值得他爱吗？现在的你，有足够资本，去吸引他的注意力吗？

正确答案是：没有。

你的“嫉妒”已经暴露你的真实想法，你的不安，焦虑，就是你不自信的体现。

“嫉妒”的影响，往往体现在你个人魅力的丧失。从初期的倍感压力，到中期的感到屈辱挫折，直到后期的怨恨。一步步地把你从一个健康阳光地形象，推向了别人眼中的“神经病”。

假如你一直都不肯去面对自己真实的想法，那么你的潜意识，就会渐渐地影响你的行为，你的语言。等你幡然醒悟的时候，你会发现不经意间，已经做过那么多连自己都意想不到的事情。

木堇指导

往往会出现“嫉妒”心理的人，都是自我感觉良好的人。一个人自认为有多完美，“嫉妒”的严重程度就会有多深。

因此，假如你现在还在“嫉妒”他比你洒脱，还在“嫉妒”他生活过的比你滋润，还在“嫉妒”他身边有了别人对他动心。那么请先静下来，你有比“嫉妒”更重要的事情，需要你去做。

为什么很多挽回的学员，在没有报名木堇的挽回指导课程之前，总会到最后给前任留下“神经病”的标签？有更甚者，报名了三个月课程，心态和状态的调整，都花费了一个多月的时间？

虽然很多时候能够理解学员的心情，但是如果自己连心态这一关，在木堇再三强调下都无法调整过来，那么我想你不适合挽回，也不适合找我咨询和指导。

至于怎么去调整心态，挽回应该具备什么心态，可以看木堇写过的《挽回爱情，必备什么心态？》

看到这里的学员，会不会想要问木堇，“嫉妒”那么危害那么大，那木堇上面说的应用到挽回中，可能吗？

其实聪明的学员，应该想到了，尤其是有去看过网上一些挽回干货的，应该有了解过“刷预选”这个套路。

其实原理就是利用前任的“嫉妒”心理，去引爆前任内心，给予前任情绪波动和体验，引导前任在你身上进行情绪投资。

“刷预选”，从心理学角度来看，在营造一种假象：你很受欢迎，你过得很好，你有很多追求者。

当然，有的学员布局完这一步之后，马上就得到了前任的主动追求，而有的学员，则让前任产生了误会，觉得她已经开始新感情，于是彻底放弃了她。

因此，每一个技巧的使用，并没有必然性。挽回是一环扣一环的过程，需要经验和随机应变能力的支撑。如果时机把握不好，最终反而会导致更加糟糕的后果。