当我写下这个标题的时候，原谅我正用手擦去嘴角残留的面包屑。
1. 前几天朋友圈转发了一篇文章，得到好多朋友的一致点赞，欢呼声一片。文章大致是说饺子要吃烫的，姑娘要选胖的，然后列出种种胖姑娘的好处。看到文章的时候，我毫不犹豫的选择了转发朋友圈，原因很简单，我是一个不折不扣的胖子。且觉得那些一条条的话语居然是那么的温暖，完完全全说到我心坎里去了。虽然我的内心是拒绝胖子的，但是在有所共鸣的时候你会突然觉得自己胖的是多么理所当然。只有在找不到合适的衣服，看到身边的人没有比自己胖的时候，才会再一次暗下决心“目标45，做不到是猪”。
2. 蜗牛是我的大学同学，兼舍友。四川美女的小巧玲珑，精致剔透在她的身上展现的淋漓尽致。轮廓分明，曲线婀娜。对，她是美女，精致的小女人。可偏偏上帝在开一扇窗的同时，也会关闭另一道。如此婀娜曼妙的她有着臀围三尺一，牛仔裤必须30。每次大家调侃嬉笑过后，都异口同声说，减肥吧，一起。
最开始的几天，大家都约定不吃晚饭，只喝酸奶(健康不利，请勿模仿)。且加上一句“坚持不懈，做不到是猪”。谁都不想当第一个破坏誓言的人，便总是观望着对方。勉勉强强熬过了三天，终于在一个恰当的晚上，不知道谁说了一句，好饿啊。附和声一片，然后都哈哈大笑起来。走呗，夜宵去。当然，不包括蜗牛。每次早餐总是她最爱的稀豆粉，偶尔加油条(早餐必须吃，好处下次讲)。每次午餐都只是七分饱。每次晚餐的时候，她静静的喝着酸奶，戴着耳机。完全忽略我们，以及美食的存在。还一直坚持扭腰，塑身，各种只要能减肥的招式都用上了。就这样，默默的坚持着。而曾经说一起减肥的我们，在美食的诱惑下，早已屈服。
不出一个月，突然有一天，走在蜗牛的后面，居然认不出她的背影了！她成功了！她居然做到了！
后续嘛，她反正是遇到了我们大家心中的白马王子，然后过上了幸福快乐的生活。
3. 针对蜗牛减肥成功，做出以下总结:
减肥成功＝管住嘴＋迈开腿＋无数次咽口水＋无数次照镜子(极度自恋狂忽略)＋一百零一次坚持－一百次放弃(坚持真的只需要一次，惯性就好)
其实，减肥只需要一个理由便足够。
如何管住嘴？
在别人大吃特吃的时候，拼命咽口水。只有无数次抵制住美食的诱惑，才可能最终诱惑到别人。当然，不是纯粹的绝食，该吃的时候还得吃。
告诉自己不可以多吃，不然今天就白活了。辛辛苦苦努力了一天，万不能因为一顿夜宵让自己白干一天，还得第二天加倍。
看看自己那被美食喂胖的魔鬼身材，捏捏脸上，腰上，腿上的肥肉，再转身，晃动几下。瞬间，我保证，你再无胃口，只觉恶心。
可管住嘴易，迈开腿难上加难。
管住嘴也许只需要你的意念就够了，迈开腿却完完全全需要你坚韧不拔的毅力。
比如，你现在需要歪着头来看我写的内容，算是运动了哦！好吧，言归正传。
只需要一个理由开始。哪怕只是为了等待你暗恋的人去操场走几圈，或者是为了心中的她努力变瘦，也或者只是自己不愿意再看自己继续胖下去的样子。
连续坚持三天，真的只要三天。真真正正习惯的养成需要至少一个星期以上，但，在你持续一个动作保持三天的情况下，你会自然而然的不想破坏，选择坚持，继续下去。
还是去照镜子吧。看着肚子上的肥肉好像突然少了许多，你会瞬间心情大好，但切忌，不可以以犒劳自己的完美理由任由自己去胡吃海吃。
完美践行以上几点，再不瘦者可以私我。
4.姑凉，咱丑点真没关系，没有人会说，你说的是那个丑姑娘么，而听到的都是，哦，你说的是那个胖胖的姑娘啊！
姑凉，别再喝那些“毒”鸡汤了。什么唯有美食不可辜负，什么姑娘要胖了才可爱，什么吃货的世界你不懂，什么男人都喜欢肉肉的女生(那得看肉长在哪里)，什么胖女孩也有春天如此云云。那我告诉你，丑改变不了，但是胖，不改变，就没有春天，只有死路一条。
姑凉，千万不要指望在这个速食浮躁的时代，有人花时间去透过你那左三层右三层油腻的肥肉下面去发现你那微不足道的内在美。胖，从来都是被用来哗众取宠的。
你的脑洞瞬间大开了吧，所有电视剧电影里面女猪脚的形象从来不可能是一个满脸肥肉胖乎乎的家伙。即使有，也讲述的是她如何减肥的。而胖的形象，只不过是陪衬，是配角，是滑稽，是搞笑，仅此而已。
姑凉，喝了这碗阿婆汤，做完100个卷腹再睡觉吧。
晚安。
