一、大脑的两种运行模式
自动驾驶：快，包含了反射、本能、直觉、冲动
主动控制模式：慢，需要调用经验、记忆、分析、理性
PS：这个观点与卡尼曼在《思考，快与慢》中的系统1和系统2类似
混合策略：
高手把一件事做好的秘密：最开始交由“主动控制系统”来管理，达到一定熟练程度，交由“自动驾驶系统”来接替
二、大脑使用攻略
1、把不那么重要的事情 交给“自动驾驶系统”
乔布斯和奥巴马的的简单穿衣法则
2、在使用“自动驾驶系统”后，积极用“主动控制系统”复盘
3、在大脑中用"主动控制系统"去模拟“自动驾驶系统”
