严于律己，宽以待人。
做起来真挺难的。
人非圣贤，有脾气有评判，很正常。
当我们用批判的眼光去看别人，我们就在自己心里竖起了一处墙，这面墙不仅挡住了理解，更困住了我们自己。
因为当你试图去评判、改变别人，却发现事情根本不会按照你的剧本走，那深深的无力感和挫败感最终都会反噬回来。
我们看到的世界往往是内心的一面镜子，当你觉得一个人自私狭隘，不可理喻的时候，有没有可能是你内心深处也有无法接纳的类似特质，或是你正在对抗的某种东西，在他身上看到了投射。
别人觉得你不好，你会立刻觉得自己不好吗？
不会。
那为什么我们要因为，自己觉得别人不好就如此在意甚至动气呢？
那些喜欢批判别人的人，往往内心也有许多自我批评和无法和解的冲突，他们向外投射的是自己的课题。
宽容别人，最终是给自己的心松绑。
你发射出来的能量是什么样的，世界也会回馈你同样的能量。
