昨日日期：2019年6月12日
累计天数：30/30
✊亲子宣言：成为你的妈妈，是上帝对我的恩典！
✨孩子第九个30天目标：
自己洗脸（不知情）
✨家长第九个30天目标：
亲子录音日更不中断（完成）
❤ 加油宝贝4岁践行打卡
1.规律作息：8点40分已关灯，不晚。
2.今日闪光点：
✌宝贝：做作业
✌妈妈：及时沟通
❤ 父母教练检视
✋不在家，及时把各种信息传递给孩子奶奶，配合学校事宜；提前提醒了不开电视的事，就避免了因为看电视而引起的不快，这个方法可以多多使用。
晚饭后，孩子奶奶带着她做小作业，一片其乐融融的样子。感谢长辈的辛勤付出！有了她的付出，才能成全我的追逐，要永远心怀感恩。
今日分享:精力管理
孩子们睁开眼睛的那一刻，是有100%的电量，还是只有60%，决定了今天一天在学校的表现。
很多孩子，因为参加很多补习班和完成额外的作业，而导致晚睡。关于要不要参加补习班这个问题，家长们似乎陷入了矛盾。
在应试教育的压力下，送孩子去补习班不外乎就是为了考更好的成绩，但大家可能忘了，考试就是考学校教会的内容。如果在课堂上能够提高专注度，大部分孩子是不需要参加补习班的。正是因为课堂上分心，没有跟上老师的进度，学习上有了遗漏，所以才要参加课后补习班。
学习要是没有效率，很多人就用时间去弥补。
但是更多的课程带来更多的任务，孩子就睡得更晚，就恶性循环，不断重复。
想改变这种状况，要学会及时止损。
先设置固定的睡觉时间，然后从各种学校作业和家庭作业中找出最重要、不得不完成的任务，暂时性地放弃那些为了期待更好而设定的任务。
对于效率较低的孩子，提升效率，是一个长期的训练过程。既然不能一下子让速度飞速提升，就要面对现实，先放弃一些任务，让孩子精力得到保障的情况下，再做对效率提升的训练，最终才能实现用效率去换时间。
帮助孩子做好精力管理能够对孩子的专注力和学习产生直接的影响。
❤ 童言趣语
无
