三天的假期，眨眼而过！而我想要表达的，远不至于这三天所带给我的感受！
这是短暂而又漫长的一周，在这一周，我经历了失眠，低烧，12小时以上的持续工作，恰恰是这样忙碌的时光，让我一次又一次地想要写下文字！
我怕，时间溜得太快；我怕，忘记你们的好！我想，把所有的想法及感受都记录下来！以便未来的我，能从文字中去回忆过去成长的的点点滴滴。
周检视 |（19.09.09-09.15)
一.健康
本周计划：
1.早睡:10:50前；✔
2.早起:5:30前；✘
3.完成瑜伽-脊柱理疗计划；✔
当所有的工作，压力及大小事情挤压在一块的时候，身体终于提出了抗议，连续两天的低烧，为我敲响了健康的警钟！因此，放下学习与工作，连续休息了好几天！
在这几天中，由原来的五点二十起床调整为六点多。由于发烧及药物作用，睡得特别好，仿佛半年都没睡过这么多的觉！
总之，一句话:保重身体，积极锻炼！
下周计划:
1.参加一项瑜伽外的锻炼(跑步/动感单车)
2.完成大长腿瑜伽课程！
3.5:30起床；
二.家庭VS感情
本周计划：
1.中秋和亲戚一起吃晚饭；✘
2.给家人寄中秋礼盒；✔
3.中秋给外婆打电话；✔
4.联系哥哥寄鲜花饼；✔
本周有积极主动联系家里人及亲人，一家人保持沟通的感觉真好！
当然，更让我开心的是，每次和外婆聊天，总把我们当小孩，不忘叮嘱这叮嘱那！有时候，听着听着，眼睛都快泛红了！
从小到大，一直爱着我们的外婆，谢谢您！有空一定多陪您聊聊天！
中秋佳节，由于身体欠佳，没有回家也没有参与亲人聚餐，也省去了被相亲的麻烦！我跟朋友说:“我要凭实力去找男朋友”，给自己一些时间！加油！
下周计划:
1.给家人寄茶叶✔
2.跟侄子视频
3.给小姨打电话
三.效能
本周计划:
1.坚持背单词打卡及英语朗读！✔
2.完成一份学生再评估报告！✔
3.保持专注做好当下重要的事！✔
保持高度的专注，是一件非常难做到的事。难，但不是不可以做！
每当做一件事时，我就提醒自己，要像小孩一样保持专注，保持投入。
今天，我把书架里的书籍重新整理了一遍！将阅读完的书籍装箱打包收藏！将待阅读的及待学习的书籍分类放置不同的书架，按需取物！
今后，希望自己保持效能，高度专注学习！
下周计划:
1.熟练朗读晨读文章；
2.完成融合报告；
3.听一篇关于思维的语音；
4.画一幅彩铅画
四.学习
本周计划:
1.英语、政治两套真题；✘
2.外国教育史三章；✘
3.ready语音三节；✘
本周前三天工作加班，后几天生病休养，不管是累还是头晕疲惫，都没办法让我进入一个学习的状态。唯一有专注学习的，就是昨天下午到晚上，呆在书店的那段时间。
我觉得，复习是一条漫长而孤独的路！我也猜到会是这样！首先，得有个学习的环境；其次，得有自律的能力；再者，得有坚持不懈的动力！这就需要我们不断地去做调整！
书店，是一个可以让我高效复习的地方，每周去一次，可以保证让自己每周有一段专注时间学习！
其他时候，当没有动力钻研考题时，就看看小说，听听书，转移一下注意力！
学无止境，要把学习搭配成一件快乐的事，就要时刻去觉察与反省当下的学习是否高效有意义！
下周计划:
1.书店学习1次；
2.还图书馆书籍；
3.听英文学习直播回放5节；
五.社交
本周计划：
1.约一位朋友体验画一幅油画；✔
2.找个空闲时间联系弟弟；✘
3.约一个朋友一起去看电影；✘
朋友们逐渐淡出了朋友圈，活在属于自己的圈子里！也许，这对他们来说是一件好事！生活中的涟漪，要么看得云淡风轻，要么有身边人分享！
朋友圈，对我而言，一如既往，去记录自己的生活及感受！尽管，工作日时，常常把朋友圈给关闭；尽管，常常把发的朋友圈转为仅自己可见！
但仍然，想给它保留一份净土，就好像我从不愿意转发任何无关的广告一样，它让我与很多甚至很久没有见面的朋友，保存仅有的一份联系！
不知是因为节日还是因为朋友圈，上周与多位朋友的交流联系多了！让我很感动的是，尽管久未联系，她们依然牵挂我！
不止一次，被你感动！感谢朋友的念念不忘，感谢朋友的衷心祝福！
下周计划:
1.主动联系一位朋友；
2.给一位朋友分享学习相关资源；
六.休闲娱乐
本周计划:1.看一部电影；✔
2.DIY一次；✔
3.学唱一首喜欢的歌；✔
重新看了《雨人》，又是一种不同的感受！希望有时间，可以把自闭症相关的电影都重新看一遍！
下周计划:
1.看一部自闭症相关电影；
2.去按摩一次；
3.记住一首英文歌旋律；
新的一周，好好学习，好好锻炼，好好加油！愿身边所有我关心的关心我的人，都可以珍惜时间，珍惜当下，珍惜眼前！长长久久！开开心心！
