清晨醒来，在清闲的假期里睡了个懒觉，又和老公闲聊了几句。我随口问他：“你有没有思考过自己这一生的活法？”
他回答：“没有。”
那一刻，我的觉知似乎短暂离席，被惯性的记忆接管。我立刻开始表达自己的看法，却没有意识到，在诉说的同时，我已不自觉地夹带了评判。
当觉知重新回来，我开始真正思考——什么是活法？
每个人都有自己的活法。只是多数人并非真正“选择”，而是在习惯与记忆的推动下生活。人们以为自己在做决定，其实常常只是被过往的经验与习气牵引。
就像这个春节假期， 回到老家不过几天，一切安逸而松弛， 身体的每一个细胞仿佛自动进入休假状态。所谓休假，并非指单纯身体的放松，而是警觉悄然退场，惯性重新掌舵。
当警觉松弛，惰性就像一剂温和的迷药，在一呼一吸间渗透进来，让人不知不觉失去清明，直到心灵被一层细沙覆盖。
所幸，我对内在的变化尚有觉察。当迷雾出现时，我知道需要停下来，清理、整理，让心重新回到清明的状态。只有在那样的时刻，我才感到自己真实地存在着。
惯性是成长路上一个最温柔却无比强大的力量，唯有在每一个当下提起觉知，才能知道自己真正身在何处。
今天早上想与老公分享这些体会，却在表达中再次落入评判，这也让我更深入地反思：我过去的观念是否同样是一种执着？
在过往的记忆系统中，我坚信：人必须寻找生命意义，必须觉醒回归自我，才算真正活着。于是，当别人没有这样的追寻时，我便不自觉地生起了说教和评判。
而事实上，每个人回归生命的方式与节奏各不相同。有人选择追寻梦想，有人选择守住日常；有人在探索中确认自己，有人在安稳中安放自己；有人在记忆中行走，有人在觉知中停留。
一切并无对错，只是节奏不同。生命的大河始终向前流动，存在本身即是意义。每个人都有自己的时区，也终将走完属于自己的旅程。
而我能做的，只是忠于自己的活法。
我选择在觉知与清明中生活；我选择追随心中的热爱前行；我不为成为谁而活，只为守住自己所选择的道路。我所选择的活法，只是我爱自己的方式。
比如我喜欢记录觉察的日常，书写内心的变化，分享我所看见的美与价值。这只是我喜爱的方式，并非为了说服谁，而是为了见证自己走过的轨迹。
做自己愿做之事，成为自己愿成之人，坚守自己愿守之心。
如此而已！
