“明明有一份还算不错的工作，心里却总像缺了一块；明明想好好努力，却又提不起劲，总感觉被什么牵着；明明心里还有个梦想，却总害怕时间不够用”。 你是...

你是曾经的我， 我是过去的你的延续。 我从你瞳孔中看见了我， 我是清风，是自由，是永无边际的存在； 我是空气，是爱，是永无止息的生命力的显现； ...

清晨醒来，在清闲的假期里睡了个懒觉，又和老公闲聊了几句。我随口问他：“你有没有思考过自己这一生的活法？” 他回答：“没有。” 那一刻，我的觉知似...

今早静坐观修冥想时，我清晰地感受到胸口有一团黑色而紧缩的能量，像一颗被高度压缩的黑球。 一开始，我只是去看见它，观察它，却未觉察到，生起了一个想...

我们本就是宇宙的通道与载体。 宇宙源源不断地向我们释放爱与恩典，而我们所要做的，只是自然地允许这份爱的能量流经自己，再将它温柔地传递出去。 若不...

今天早上在听一个音频课，突然这个过程中，我感到头痛，心闷， 那一刻，我清楚地觉察到：我丧失了觉知，完全任由大脑在主导、在匹配、在用力理解。 进一...