有一些人喜欢拿自己和别人比。自己的房子不如别人的大，工资不如别人多，职位不如别人高，不如别人漂亮、有气质、会说话……最终越比越郁闷，越比越自卑。

然而，比较是人与生俱来的本能，我们需要在比较中确定自己的位置和安全感。所以我们要学习的是如何比较，不能任由本能的比较，让我们常常深陷烦恼之中。要比就要这样比：

（1）问自己，当你觉得自己不如别人时，你感受到了什么？

（2）为什么会感到不舒服、难过？

（3）为什么选择和这个人比较，是不是在自己的生活中有什么缺失的部分？

（4）什么他可以做到，而你没有做到，你需要做什么才能使自己的生活靠近自己想要的样子？

（5）发现自己的资源：好好盘点自己拥有的一切，用自己已经拥有的一切来创建自己想要的生活。

（6）问问自己：今天跟昨天比，有什么进步和成长？

（7）把时间、精力和资源用在切实的行动中，并不断地修正和改变自己。

人只能用自己拥有的东西来建造属于自己的生活，没有人能够在怨天尤人的攀比中，成就梦想。