起床：4：40
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活动:
1、悦动50分：慢跑5.55公里+拉伸；
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2、悦读50分：
《提问的艺术》
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【主题】用满足感开启信任之旅，关注他人梦想，创建和谐关系。
①“人生当中是什么给予了你最大的满足？”
～满足感来自愿望达成；
～帮助你们建立更好的私人关系；
……“在你的人生中，什么事最让人满意？”“你最满足的，如一段关系、一次体验、一次事情是什么？”“在你的人生中，什么样的经历对你的影响最大？”
……“请再多说一点吧，是什么让你特别满足？”“还有其他什么让你觉得特别满足的吗？”
②“你的梦想是什么？”
～表达关怀，分享内心的感受
～简单但有力的问题
～促进双方关系更亲密，
……“在你的人生中，想做但还没有做的事是什么？”“当你没有任何束缚，你最想做的事是什么？”
……“对你而言，什么将是对你最大的奖励？什么让它变得有可能？”“你那样做的最大的障碍是什么？”
【心得】
沟通是处理关系的最佳良机，有时候往往一句话、一个问题就能改变，或者使关系改善、或者使关系恶化，所以“做好人，说好话”是很有必要的。至于问问题的方式方法还需要根据各人的习惯来进行～途径只有一个：多沟通～
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