《成年人的修炼手册》:时间感和速度

我一直以来安慰自己没事,不着急,反正是在按照自己的节奏往前走,但是偶尔看到他人的飞速成长,尤其是当那些花花绿绿的诱惑天天向你招手的时候,不仅仅是做事的节奏,包括心思都不由自主的就乱了。这说明什么呢?说明对自己的未来的不是那么笃定,对自己所处的阶段认知不够清晰,对时间的认知也还是不够。

时间感,名词,在心理学上解释为人类的时间认知。时间难以定义,对于我们真正起作用的,是时间感。

时间到底是什么,是客观的连续的存在,还是在跳跃着进行,又或者只是我们的主观意象,这些我们都不是很清楚,但是对时间的感知是人人都有的。对时间的感知决定了我们如何看待事物,决定了我们做事的方式。

拖延症者应该最有体会,从一件事情准备开始的踌躇满志,到中间的拖拖拉拉,到最后寄希望于最少的时间完成任务,最终结果是绝望,而且形成了恶性循环。时间越是紧迫,越是没有动力去做这个事情。其实是时间感的问题吗?不一定,更多的时候是我们抗拒这个事情,逃避这个事情,大概率上没有谁会因为去玩而拖延的。但是,如果我们认识到即便抗拒这个事情最终还是要面对结果的话,主动去面对它,规划它,掌握好节奏,说不定在做的过程中会逐渐爱上这件事情呢。

行为心理学的研究结果告诉我们,行动是可以改变思维的。所以,最重要的是把握自己的时间感,掌握一定的速度。这个速度不是说快一定就是好,我们常说的有大器晚成,每个人有每个人的精彩,包括人生也是。

在去西藏的路上,老司机们都知道,慢就是快。为什么呢?因为一路上走的踏实,自在,随着心走,而且更重要的是一直在路上。每个人对时间的体感不一样,就像不要输在起跑线上一样,焦虑也有焦虑的道理,但是任何事情都是需要时间的。小树也不是一蹴而成参天大树的。我们除了要看结果外,也需要在过程中体验存在的美好。

特别喜欢和菜头老师的这段话:
所以我总是不厌其烦地劝说别人去阳台上种花,下厨房做饭。这些都是和远大前程没有任何直接关系的事情,但我坚持认为,如果一个人从一颗种子开始观察,耐心地看着它最后如何开放,那么他多少会感受到一点时间的伟力,以及这种伟力如何作用在事物上,以一种怎样的节奏和次序发生效用。除了收获一盆花、一道菜,在这个过程中能够有效地缓解人们内心中的焦躁之情,打消那些一夜绽放的幻想,从而获得正确的时间感。

温暖而又让人笃定,给事物和事情时间,事物和事情同样也会给我们回报。

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