眼睛从孩童时的清澈到长大逐渐的沧桑，眼睛总是最容易泄露年龄的秘密。有人说：看女人是否上了年纪，只需要看眼睛和脖子，这两个地方很容易暴露女人的年龄。再加上用眼过度是很多人的通病，上班族更是长时间“聚精会神、目不转睛”，这些对眼睛的危害是极大的。
护眼要做到提前预防，日常应注意对眼睛的呵护，并且还要持之以恒。如果不管不顾，挂满了疲倦、沧桑、老态的黑眼圈、眼袋鱼尾纹等问题就会会越来越严重。
今天闻草堂告诉大家眼部抗衰重要性，遵守这几个护眼技巧，塑造魅力双眼！
1、蜂蜜
蜂蜜“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。
2、核 桃
核桃自古以来有“长寿果”的美称，富含油酸，而且90%是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻仁油酸等，对于身体的细胞生长和更新十分重要。核桃仁也含丰富的维生素b和胡萝卜素，以及微量的锰、锌、钼等微量元素，可保护眼睛和延缓人体老化的速度。
3、大 蒜
大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b、维生素c及许多矿物质，科学家认为，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均与体内硒元素的不足有 关。而大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的营养供给，从而抑制癌细胞，抗老防癌。
闻草堂护眼抗衰法
迷迭香—抗氧化女神，开启闻草堂究极抗衰的秘密。
迷迭香最主要的特性在它的高抗氧化性能，抗氧化效果是VC，VE的4-6倍，茶多酚的20倍，且在270度高温环境下抗氧化效果依然稳定，其耐高温，广谱性，协同增效等优越性能是其它天然抗氧化剂所不能比拟的，被称为“多命抗氧化剂”。
闻草堂护眼抗衰以迷迭香载体，糅合多种中药成分研发了迷迭香眼贴，它以迷迭香高抗氧化的渗透性，通过眼部九大穴位渗透到眼底，清洁眼底垃圾，疏通眼部经络，缓解眼干眼涩。
眼贴高纯度的中药原液由眼部肌肤迅速渗透至皮下，达到面部微循环系统，在最短的时间内渗透、滋养、调理，成分直达三叉神经周边环境，等于使用者在最短时间内给自己的眼部和脑部神经系统做一次微型的spa养护。
日常护眼小技巧
1、切忌“目不转睛”。自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、睡眠充足减少熬夜。保持充足的睡眠，不仅对皮肤好，更对眼睛和视力有保护的作用，所以为了眼睛更明亮，尽量不要熬夜哦。
3、避免长时间连续操作电脑。注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
4、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
5、调整荧光屏距离位置。建议距离为50至70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10至20厘米，呈15至20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
