文/紫阡奕
端午小长假,我乃大学僧一枚。
除了大多数人选择的回家、短途旅行、聚餐high歌以及去图书馆复习抓紧时间功课外,还有什么选择呢?
宅女选择宅在宿舍。
有人痛心疾首,为什么不常回家看看!为什么不出去旅行看风景!你都不和我们出去high你真不合群!
内向且宅的我泪流满面,冤枉哪亲,我只想一个人,静静。
讲道理,千万别问我静静是谁啊,我咬你。
1.安然一觉醒,问候父母亲
鉴于这是一个已经期末、且已经连续熬夜三个晚上的大学狗,世界上最大的恩赐莫过于一个好觉好么好么!高速路堵车常态,有这时间早够多睡几觉啦。昨晚,十点钟贴上面膜,迷迷糊糊快到十一点洗漱,今早一觉睡到自然醒,且才刚刚六点。
熬夜使人抑郁,早起精神百倍。
端午安康哈!
在给父皇和母上大人问好之后,除了收到过节费大红包(此刻心情 (*^。^*) )
还收到了一大串各种鸡汤励志……养生链接……(此刻心情(T_T))。。。
嗯嗯嗯,爸爸妈妈我还没睡醒好的放心我马上去超市买个粽子吃……哈哈知道了我不吃肉的就这样我挂了啊啊啊啊唉!!!╮(╯_╰)╭
2.换装穿搭,淡妆浓抹
嗯,今天不出远门不用化妆。
额,小爷似乎还是化点妆更好看?!
怒,今天哀家想怎么化就怎么化!
小女子天生丽质难自弃,淡妆浓抹总相宜!
要不要来点香水?平时上学都不好意思用,听说香水提神?
于是我的Chanel第一次发挥了她的功能。
穿睡衣睡裙?No,吃饭散步跑步遇见好看的男神怎么办?!不想穿招摇过市的短裙,不想穿文艺少女的白衬衫,不想穿束缚自己的紧身裤,也不想穿招摇过市的酒红长裙……
所以说,心理咨询来减压什么的,都比不上让姑娘对着镜子试衣服,是吧?
所以说,把假期时间浪费在挑衣服上。
嗯,真是浪费。
真是再幸福不过了呀。
——以上为蛇精病少女的独白。
3.静静阅读一本书
宁可食无肉,不可居无竹。
宁可告别趴体,不可一日无书。
阅读的重要性人人皆知。不过假日读书,不一定要研读世界名著、中华古籍或者是那些让人望而生畏的“大部头”们。至于很多人标榜自己一年读了多少本,在我看来是自我加压,是没有必要的负担。但是如果每天静坐沉浸在阅读中,不知不觉就是一小时了,甚至一个下午读完一本书。
一年X本,不是不可能。何况现在是在假期,我们的脑细胞正在修复中是不是?
Tips:
1.读一本手头蒙尘已久的书,或者一本你一直想读、想买的书。
当你打开书来,读到20%以上的时候,差不多就能确定自己是否读的下去了。至于爱好,仁者见仁智者见智,假期里,我不喜欢太烧脑的书。何苦为难自己?
2.关掉WiFi,一身轻松。
然后关掉手机,或者用forest之类的软件关屏一小时,关掉铃声和提示音。就专注一小时,其实真的没有那么难。
3.请在心里默念三遍: 我不是国家总理,没有那么多人要找我。然后打开书或kindle吧。
4.左手一杯咖啡、一盏茶,可以有小零食。然而切记不要吃汁水浓的水果,和把手指弄脏的零食。留给右手一只笔,不动笔墨不读书嘛,一点点随想和涂鸦就好。
5.现在,只有温柔的灯光,醇香的咖啡,和我。哦,还有我那提神醒脑的香水味儿。
4.字如其人,文如其人
练字的想法,起源于下载APP种子习惯。
每天都有很多大神分享图片,中文英文法文,英文的斜体圆体花体,中文的行书楷书隶书大小篆、软笔硬笔,还有瘦金体自创体,五花八门,层次不一。有的是临摹字帖,有的是自己摘抄的文字。
临一篇帖,也只需要20分钟而已。
我喜欢的字帖,是唐诗宋词的行书,一方面比楷书自在写意,一方面还可以复习一下那些从高考以来就逐渐忘却的中华古诗词。如果有朋友喜欢古诗词,推荐APP古诗词典。就像在浮躁的时代里,等一壶滚水,让茶叶安静地在杯中盛开。
写文章,在于寄情即景有感而发。忙碌了,倒头就睡,一年的生活,就像昨天乘365。写日记,推荐简书和Zine,排版良好,可以自己选择是否发布公开与众。此外少女心的妹子,可能喜欢粉粉日记和color手帐,手帐之外,好像还有记账和日历功能等等。
相比之下,我还是偏爱准备一个小本子写日记,哪怕忙到只有几句话。还可以写上今日必做,或者说是TODO list。很老的习惯,起于高中,却未终止于高考。
至于文字风格,有的人铁肩担道义,妙手著文章;有的人煲得了一手鸡汤,既能激励他人又能自我反省;有的人更是惊才绝艳,善于叙述故事,引起共鸣;还有我敬佩的各行大神,吃的都是饭,为啥他们写出的都是干货呢!
5.影视时光好,但恐沉迷久
假期可是追番追剧追小说的好时光啊。
此处是意味深长的微笑。
你忘了吗,期末过过过,是谁气壮山河的誓言?洛阳亲友如相问,就说我在做作业。我爱学习,学习爱我。事实上,就算你口口声声说,我爱学习如初恋,微积分一样会昏,毛概还是要背。
如果白天已经一天奔波复习,那么晚间看一部电影一集剧,也无可厚非。不过,谁知道你会不会停不下来呢?很多人有周一综合症,多数因为周末的熬夜颠倒了黑夜白天,结果上班上学力不从心。除了外出奔波,看剧刷电影到凌晨,对于年轻上班族和在校生来说恐怕是常态,是熬夜的原因之一。
Tips:
1.推荐用“听”,来代替“看”
有意思的电台音频和音乐有很多,像喜马拉雅FM荔枝FM等,内容丰富,从外语到段子新闻,到有声小说,无所不包。如果可以解放劳累一天酸痛的眼睛,何乐而不为?
如果可以,设定自动关闭时间。
2.用BBC纪录片、Ted演讲和网易公开课代替纯娱乐八卦视频和连续剧情的视频
一方面,有意思的信息也很多,也可以增加见识,另一方面,这些视频往往时间较短,而且上下集的连续性不是特别强,明天再看也不是不可。部分美剧单集就是一个故事,也是可以看的,而一些惊心动魄的影视作品是不推荐在睡前看的,就算睡着,也是浮想联翩,或者有可能会做噩梦。
3.不要借任何理由把手机放在床头
因为辐射,因为充电发热,因为睡不着会按时自己刷一波朋友圈和微博,因为半夜醒来会情不自禁摸手机,因为放远点早上必须起床走几步关闹钟。总之,远离手机。
4.睡前关网,天下太平
有男女朋友的汉子妹子恐怕会依依不舍,聊个通宵都有可能;在学生组织忙碌的干部们也会临时接到各种通知。其实,真正有急事的人都会电话进来,除了睡觉,都是小事。
当你权衡利弊之后,关掉网络,天下太平,挡我睡觉者,杀无赦!
君子爱“宅”,宅亦有道!