今天一不小心睡到11点,起来点了外卖,吃完生物钟又让我睡了一觉。心理作用又开始作祟,“逃避性人格”,遇到工作或者困难,自己需要动脑子去做的就想逃避。开始要拎起工作状态,早睡早起,下周一拾起懒散,迎接新的工作状态。