上周五从读书会回来，情绪还小小地流动了一下，挺舒服的。记录一下这个过程。
中午回到家，和儿子共进午餐，之后觉得疲乏，看到阳光洒满床铺，让人有好好享受睡一觉的欲望，于是睡下。一觉醒来睁开眼，天色竟已暗下来，屋子里静悄悄的，于是心里涌起虚空的感觉……仿佛这一觉睡过了大段人生；仿佛被丢弃的孩子，一觉醒来，爸爸妈妈走了，天地之间只剩我一个……这种感觉我体验了许多年了。
以前特别害怕爱人上班走时看我睡着没和我打招呼，那样我醒来之后心里会无比难过，一种当时自己也无法言说但锥心的难过。
这种体验在近几年的学习成长中慢慢被我看到，理解，接纳。所以当今天我发现它再次降临时，仿佛迎来了许久没见的老朋友，和她在一起，默默地哭了一会。
想起读书会上大家分享的个人经历；想起兆霞说一个两岁的孩子离开父母，那会有一种深深的被抛弃的感觉；想起老师说人体内的能量也要遵循守恒，当你把全部能量都集中到愤怒上时，你是无法安心做其他事情的……是这样的！
阿德勒在阐述母亲的作用时说，母亲的重要作用第一层是让我们生存下来并体验无条件的爱和接纳，然后母亲要像桥梁一样让我们能够走向父亲，走向社会，走向更广阔的世界。所以，一个人和母亲的关系如何会深深地影响他的生命发展以及幸福程度。可是每个母亲都不是完美的，她或多或少都会留下一些功课由我们自己来完成，所以当我们成人之后一个重要的修炼课题也许就应该是“和母亲的关系”。可惜，很多人看不到。
这次读书会读到玛格丽特.马勒的分离—个体化过程，让我对人在3岁之前与母亲关系的发展演变有了更详细的了解。后来我还和儿子进行了讨论——我在他心里是“好妈妈”还是“坏妈妈”，从他的话语中，我看到他的分离——个体化过程。很有趣。对于书中那句“虽说是完成，其实仅仅达到初具形态的完成而已，这个过程将要持续一生”，我由此看到困难，也感到希望。
