今天礼拜六没有学习任务然后就睡到了自然醒， 正好老二也睡醒了，然后让姐姐给他吃了奶粉。她喝完又继续捂着肚子说，妈妈肚子好饿，我说好我们起床，妈妈给你做饭吃，然后就起床做了早饭。吃过饭，然后就想着家里也没有什么菜了，就让姐姐看着妹妹，然后我去超市里面去买菜，然后给孩子买了些吃的，买了些水果。我就跟姐说我们中午包饺子吃吧，然后她就去弄那个韭菜还有炒鸡蛋，又放了些海米，她自己就是弄饺子馅。然后又把面给和好。就是弄到客厅在那看着电视，然后擀皮。我就帮着她包饺子。虽然，感觉她弄得那个饺子皮好像在我看来就是感觉有一点。弄得不是那么完美吧，就希望她弄得好一些，后来就想她已经表现的很好了如果我在指责她可能就会让她很伤心，我就什么也没有说尽量自己把它包的好一点。在这个过程中我能感觉到自己的内心的一个状态，就是你怎么不能把皮赶好一点呀，可能她自己觉得已经很好了，那就接受她这个样子吧，我发现当我能接受自己的这些情绪的时候，对孩子的抱怨也就没有了。
中午吃过饭就弄了把椅子坐在阳台一边晒太阳一边用那个艾灸包捂自己的腰，因为经常腰疼买了一个艾灸包自己太懒也没有弄过，从昨天开始自己就开始艾灸，然后要每天坚持下去希望自己的腰疼能缓解一下，然后晚上再坚持用中药包泡脚，这些事看着简单感觉每天去做还是需要有坚持的决心和动力的，这也就是个人的主观能动性决定一切呀
下午和老二看着电视吃瓜子，姐姐出来了也要吃瓜子老二一看姐姐拿她的瓜子不愿意就哭起来了，姐姐也不开心就用手拍打妹妹，我就说了姐姐不要老是动手，她不开心就会自己房间了，我感觉每天夹在她俩中间头要搞大了，这正好也能锻炼自己让我看见自己的处理方式，怎么样去做才能让她两个的内心都不受到伤害，这个也真的需要我用心去体验和去做的。
