今天6:30起床跟着伙伴们一起看书两个小时，今天没有写笔记就会感觉不够专注，每次看的时候要做一下笔记才会让我更专注些，不然思绪老是飘得，每次书看完脑袋都是涨涨的蒙的状态，感觉十几年没有这样学习过脑袋宽都不够用，一下接受那么多信息脑子是紧绷的，从前年生过老二脑子每天就是孩子别的什么事情就会感觉记不起来记不住事情了，难道真的应了那句一孕傻三年吗。
中午大女儿给做的饭红烧猪肉炖土豆，这两天中午都是她给做的饭，这小孩心情好想动的时候还是挺勤快的。老二和她年龄差了十岁俩小孩是玩不到一块的，因为疫情的原因每天待在家里，老二也是闷坏啦给姐姐玩姐姐就会嫌她太吵，就一会被姐姐给弄哭了，过一会她还是要跟姐姐玩就这样一天下来要哭好几次。有时老二不跟姐姐玩的时候，姐姐又会过来弄妹妹，一会就给弄哭了，现在好像我也习惯了，妹妹哭的时候尽量不去责怪姐姐。不然老是说她的话她的心理也会不舒服，就会觉得我只顾妹妹的感受没有顾及她的感受，每天都好好的去体验，体验自己的感受也能觉察孩子的感受，好好生活每一天。
2020.2.19
