作为职场的二胎妈妈,每天下班之后就是回家带娃,基本上哄娃睡觉的同时,自己也跟着睡着了。连刷手机的时间都很少,更别提看书考试了,我想,大部分二胎妈妈都是如此吧!曾经的我也是这么认为。
从去年开始,接触线上课程,最开始接触的是形象美学课程的学习。形象美学的学习,不仅让我的外在形象获得的很大的改变,整个人的内心也变得越来越自信了,更重要的是,看到了很多优秀的人都特别努力。
以前总以为所有的职场妈妈都是没有时间学习的,当我链接到 更多优秀的人之后,才发现越忙碌越能办成自己想做的事情。尤其是读了吉田穗波的《就是因为没时间,才什么都能办到》这本书之后,更加坚信,只要你敢想、敢做,就不可能没有时间。我以前以为自己看到的就是全世界,大概就像井底之蛙吧。
5月份报名了三门税务师考试,觉得自己应该又是贡献考试费了,因为学习的时间很少。白天要上班,下班回家要带娃,尤其是老大马上要上一年级了。我想着,就算通不过考试,就当学习知识好了。每天早上5点起床,听课看书做题两小时,7点开始洗漱、吃早餐,准备上班。
学习也是需要环境的、需要有人一起抱团前行,不然很容易找各种借口停下来。一次偶然的直播,听到主播讲了《就是因为没时间,才什么都能办到》这本书。她说,书中的具体内容她记不太清楚了,但是她记得书中讲到女医生穗波带着四个孩子,每天凌晨3点起床学习,照样拿到哈佛学位。听到这里之后,我觉得我瞬间找到同行的人了,立马下单买了这本书。
女医生穗波,带着四个孩子,照样拿到了哈佛学位。她在《就是因为没时间,才什么都能办到》这本书中分享了提高时间密度的要诀。
合理规划时间,让24小时更高效
穗波医生在准备哈佛考试前,她除了是两个女孩的妈妈,还是一名妇产科医生。她和大部分职业女性一样,除了繁忙的工作,还有两个孩子需要照顾,而且还是在没有老人帮忙的情况下,学习工作两不误,考取了哈佛大学。你应该会很好奇,她的学习时间是怎么腾出来的对吧?
她每天凌晨3点起床念书,早上6点至7点半弄孩子起床、吃早餐、准备出门工作;早上7点半至9点、下午5点至6点半为通勤时间,通勤搭电车时也不忘学习。中午休息时间,也会腾出一些时间来学习,另外一部分时间就用来午休。下午6点半至晚上8点之间,跟小孩一起吃晚餐、洗澡、准备第二天托儿所要用的东西,给孩子讲故事;晚上8点至8点半与小孩一同就寝。
这个时间安排,既保证了每天充足的休息时间,也有了学习时间、高效的亲子陪伴时间。也许你会说,十几年前,信息技术没那么发达,人的精力不会像今天这样被各种短视频分散。可是,不是每个人一空闲下来都会抱着手机刷短视频。
我最近两三个月也试过,早睡早起,尤其是早起两个小时,人特别清醒,学习效率特别高。相对于晚睡熬夜学习,我更倾向于早起学习。晚上陪孩子一起入睡,睡前各自分享一天经历的事情,孩子们特别开心。
有期限,才会加速
女医生穗波准备考试的时间只有六个月,有期限限制,便能发挥【临阵磨枪】的狂热。期限是让人加速的要件,以正常速度无法完成的事情,只要加速就可能成功。当然,这个期限并不是大多数裸考人士中的“下周末要考试,我提前一个礼拜学习”,它是能让你合理的安排时间,专注、加速去做,便能完成。
我也不喜欢把备考时间拉得特别长,那样总会让我有这样的错觉—没关系,反正时间还长着呢,今天就不学习了。我想,大家应该都有相似的经历吧。我就喜欢备考期限短一些,只要我在这个期限内安排好学习时间、集中精力、背水一战,总能拿到自己想要的结果。
如果你也在备考,或者说想完成一件很有挑战的事情,而身边又没有同行者相互鼓励,自律不够的你,不如在书中找到他律鼓励你前行。
我终于明白了那句话,你身边人的认知基本上和你处于同一个水平,如果想要提升认知,最快捷的方法就是多读书。
在书本中,你会找到那个与你同频的人,他拿到的结果会激励你一路向前。其实,根本没有那么多一鸣惊人,更多的是十年如一日的坚持。