練了一年的書法之後，讓我對於「熟能生巧」有了更深入的認識，它不再只是個說法或道理而已，它是活生生的經驗，不是頭腦所累積的「知識」，而是經由實踐之後所產生的「了解」，兩者完全不同，一個飄在空中，一個接地氣，一個只是嘴巴說說，一個心是知即是行，行即是知，知行合一啊，質量與感受完全不同。
只要受過教育，每個人都會寫字，多少用過毛筆。這軟筆用起來比鋼筆、鉛筆、原子筆等硬筆要困難多，但也有趣多了。不過這是練習一年後才有這樣的感覺，剛開始可彆扭難過了，控制不了筆，不是太粗就是太細，豎直筆劃發抖成曲線，橫劃像個狗骨頭，兩頭粗中間細，自己看的都難過，不禁埋怨，大將蒙恬沒事幹嘛發明這玩意來折騰人呢？
雖是如此，這十二個多月來，我還是每天找時間練習，體會從無到有，從有到好的整個歷程，學習如何有效學習，重新感受面臨困難與糾結時的心境，提升自己對別人面臨困境時的無奈更能感同身受。人各有長短板，不管外在的行為是什麼，順利時的暢快和阻礙時的鬱悶，這內在的感受與機制的運作是一樣的，因此我並不那麼在意外在的表現，而是更深入的觀察內在的變化。
量變真的會帶來質變，很多筆畫我一直都寫不好，連最基本的一橫一豎的「十」字，都歪七扭八。好不容易幾個月後寫橫劃豎手不再發抖可以順利完成，開始練習在一筆畫中的粗細變化，幾週之後又慢慢能夠掌握，然候開始發現，寫字時筆峰和宣紙之間有摩擦力從指間傳上來，隨著不同的點劃運筆拖行提按不斷的變化著，我開始去感覺筆觸所帶來的細膩訊息，寫字的過程開始變成一種享受，就像是用毛筆為宣紙作「養生主靈性按摩」，外在的成果是字越來越好看，而更重要的是，自己的內心越來越寧靜，同時意識越來越清醒，心情越來越喜悅與享受。
熟練讓我下筆越來越得心應手，越發瞭解昨天提到的自動注意力「傑克」的貢獻，因為它經過鍛練之後，能夠輕鬆順利的完成我要的筆畫，所以我的「國王」主動的注意力，才有時間和精力去觀察到更細微變化與更寬廣關聯。「熟能生巧」不再是一句耳熟能詳的話，而是實踐後的親身體驗，帶給我更深的意義。總是要求自己知道、做到、體驗到的才能算是我的，不然都是借來的，只能充充場面，讓自己感覺良好而已。越來越佩服王陽明，果真「知行合一」才是硬道理啊！
