日期：2020.0909
【人物学习】
小伙伴们：
下午开完党组织会议，小伙伴约我们一起去吃晚饭。才知道说，哇，小伙伴都各个好厉害，有所长且跟着老师做项目，基本都是推荐过来这边继续深造的。初来深圳，多多少少有些不适应，觉得啥时候都热，简直不能再热。
很喜欢他们的那股朝气蓬勃的感觉，传递给我的，是一股子奋发向上的劲。
他们几个基本上每天都一起去吃饭，乐乐呵呵，一路聊聊天，吃完饭，一起散散步了解下周边的环境。你会发现说，真的就是那个氛围，让你觉得其乐融融，且有股正能量在传递。
当然了，或许因为年龄上面确实存在一些代沟，和其他小伙伴们差的不是一点半点，所以大部分时间还是会与同年龄段的小伙伴们一起沟通交流的比较多。当然了，也可以说是报团取暖的行为模式。所以，也知道说，能够满足自己，开开心心在一个群体里面，就是对自我的一种交代，毕竟我们都是群体动物。
希望，小伙伴们，一起努力成长，一起毕业。
【作品学习与读书】
《桃园明圣经》1遍
《当下的力量》
3.9：所有的问题都是思维的幻象我没得到任何答案，因为当你的注意力完全集中在当下时刻时，你不可能有任何问题。一个情境出现时，我们要么是去应付它，要么就是去接受它，对它说“好的”。为什么要把它转变成问题呢？为什么要将任何事情都转变成问题呢？难道生活中的挑战还不够多吗？你需要问题来做什么呢？思维会无意识地喜欢上问题，因为它们给你某种身份的认同。这是正常的，同时也是病态的。“问题”的意思是，你在心理上不断地琢磨某种情况，而没有真正地在当下采取行动，并且你还无意识地将它变成你的自我感的一部分。你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉。或者，你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。当你创造了一个问题时，就创造了一分痛苦。所有的解决方案就是一个简单的选择，一个简单的决定：不管发生了什么事情，我不会再为我自己创造更多的痛苦。我不会再创造任何的问题了。虽然这只是一个简单的选择，但是它同样也是一个非常激进的选择。除非你内心真正厌倦了痛苦，而且受够了痛苦，你才会作出这种选择；除非你能汲取当下的力量，否则你也无法坚持下去。如果你不再为自己创造痛苦，也就不会再为别人创造痛苦，更不会再消极地制造问题来污染这个美丽的地球、你的内心世界和人类的集体心灵。你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。在真正的紧急情况下，思维停止了；你完全临在于当下，被一种更为有力的东西接管了。这就是许多普通人突然能够做出令人难以置信的事的原因。
如果你曾经处于生死关头的紧急情况，你就会知道那不是个问题。思维没有时间来使它成为一个问题。在真正的紧急情况下，思维停止了；你完全临在于当下，被一种更为有力的东西接管了。这就是许多普通人突然能够做出令人难以置信的事的原因。在任何紧急的情况下，你要么生存，要么死亡。无论何者，它都不是一个问题。当我说问题是一种幻象时，有些人可能会生气，因为“他们是谁”的感觉受到威胁了。他们将大量的时间投入在一种虚假的自我感上。多年以来，他们无意识地将自我认同与他们的问题和痛苦结合起来。如果没有了这些问题和痛苦，他们将会是谁呢？人们所说的、所思考的、所做的很多事情实际上都源自于恐惧，当然，这还与他们对未来的关注以及与当下时刻的脱离有关。如果当下没有问题，那么也就没有恐惧。如果出现了你现在就需要解决的问题，而你的行动是产生于当下的觉知，那么它们就会很果断，很清晰，并更有效。这种反应不是来源于你过去的思维模式，而是来源于对问题的直觉反应。在其他情况下，如果被时间限制的思维做出了反应，你就会发现：什么都不做，在当下归于中心反而更有效。
【思考】
蜕变：
近期都在走在蜕变的路上。为什么这么说呢？
因为，要专心学术的过程中，我还存在各种各样的问题，还没有养成良好的习惯，形成读论文、写代码的专属时刻来操作。总是任由心情来决定，看不看论文，来不及就不看了。看不看代码，没时间就不看了，于是一拖再拖，拖到自己都觉得不行了，却还是在拖延。所以在反思整个过程当中，是否有某些部分是不对的，需要改善。所以，是走在一条蜕变的路上。
相比于瑜伽，是我每天早起必做的第一件事情，所以我在思考说如何让论文和代码也成为了某个时间的专属时刻，这样养成习惯就不会说，不想做，懒得做，或者其他事情耽误之类的了，慢慢形成规划来完善计划的合理性。
之前，看到公式的时候，我选择逃避，因为觉得太过于晦涩难懂。而现在，是一种迎面直上。因为你无可逃避，即使现在逃避过去了，未来在某个时刻也会成为你无法逃避过去的坎，所以要么面对去现在就解决，要么你就等着未来再去解决了。
所以，首先第一步就是制定计划，然而发现说计划总是赶不上变化快，有时候是计划失误，没有按时完成；有时候是看着看着发现说还没有看懂，所以需要更多的时间来看，其他事情就相对的有些延后。总之就是计划的，总没有实际实施的完善。所以，对自己科研上的认知还是错在一定偏差的，需要不断去矫正，如同瑜伽里面不断校准自己保持平衡一样。
所以，希望自己在后续不断校准到能够发生蜕变，形成一系列方法论。而不再是自我懊恼和没法形成体系的无头苍蝇到处乱找方向。
【每日一句】
早起总是能量满满的时刻
【梦境】
没有
【每日反思与改过】
昨天没有做到分享，即自己有好吃的时候应该和周围人一起分享，当时是看论文就想吃点东西就自己吃起来，也没有问问周围人，有时候是看他们都戴耳机，怕打扰。当然还是应该多多分享，越分享，越快乐。
本来打算晚上不吃的，却没有经住诱惑，和小伙伴们去吃了晚饭。很香，但是真的很油腻。计划好的事情尽量去实施，不应该总是嗯，变主意。
